阳光体育_文章_巴林左旗鄂尔多斯希望小学

这个阳光体育运动可能谁也不陌生吧，就是我们每天课间操做的运动，“跑步”，在这学校每天上、下午都要跑步，但也不是我们学校在跑步，所有的学校都跑步。虽然，我们都不是很喜欢跑步，因为它真好累，好累，几圈下来

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哨子一想起，我们便有顺序的跑了起来，此时，我们专心致志的跑着，音乐也随着我们的脚步声响起。在跑步的时候，口号更为热烈，1-2-3-4真是源源不断，震耳欲聋。一会儿，我们累了，大家都气喘呼呼的，但是，大

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今年冬天，我校推出了“阳光体育运动”，其目的是为了让我们拥有一个良好的身体，这次“阳光体育运动”的活动内容是：跑步。从上学期跑步一直到现在，跑步对我们来说，只有一个字：累，虽然我们很累，但我们也感受到

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还记得中国的“飞人”刘翔吗？还记得铸就他传奇的一百一十米栏吗？短短的110米，短短的十几秒，却要经过无数次的训练，无数次的改进，才能获得这样一个荣誉。为了加强体育锻炼，我校开展了“阳光体育运动”带给了

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运动，是帮助人类健康的好伙伴。能让你强身健体。还能让你防止疾病的困扰……而其中最能强身健体的非跑步莫属了。它会让你活动肌肉，逼出脂肪。是人类运动的好朋友。在我们党校最近就开展了跑步计划，每天上午和下午

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又到参加“阳光体育运动”的时候了，这是我们的心声。每天的上午和下午的“阳光体育运动”是我们大家最开心的时候，间操我们大约跑十圈步，操场一圈是250米，十圈就是2500米，你一定会说天啊！这要跑多长时间

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在我们的校园里，所有的老师都非常重视学生的健康，比如我们每天的早操和下午操的时间冬天每次跑五六圈，夏天的时候做一遍体操，再做一遍跳绳操，感受跳完后，身体很轻松，无论冬天多冷，只要跑上几圈，就热得浑身出

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阳光体育运动是我们学校的课间操，同时第二节课下课后的一项活动，做完眼操后，我们就开始了阳光体育活动，先是自己玩游戏，然后是跑步，跑完步还让我们走一圈或两圈的。就说跑步吧，它可以减肥，它更有力于我的身心

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自从学校提出了“阳光体育运动”，每个人在间操都会运动起来，不仅强健了体魄，还把假期没有锻炼的毛病改掉，真是收益良多，让我们更加健康。阳光体育活动是在每天第二节课后间操之间的一项重要的体育活动，玩完游戏

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我校提出参加阳光体育活动，分别在上间操和下间操，虽然，老师们提出这就证明老师很关心我们跑步，不禁能让我们的身体好，还让我们减少疾病的传播，如果有人在寒假里感冒或生病在上学期间，在间操的跑步过程中，这些

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以前，第一次参加这种活动感觉特别累，主要是因为我胖，跑不动，但我一赶紧着，心想，这样就能给自己减肥了，我就用这种想法跑了很长时间，可是到了后来，想跑都跑不成了，因为嗓子做了手术，不能做剧烈运动，我就很

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俗话说：“生命在于运动”，而我们则每天都在运动，比如跑步，走路上班等都可以称为运动。而我每天的运动则都是跑步。虽然跑步很累，但也给我们带来很多的好处，比如可以瘦身，可以使身体变的结实强壮，还可以增强你

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以前我的体质非常差，但参加了这个活动，我的体能一点一点提升，一开始，跑的很累，到了冬天，跑得更累，回到班里，那是汗流满面啊，每次跑步，我都忍下来了，但极其不愿意，有时，在跑步时也换个角度想之是学校规定

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原来在没有参加阳光体育运动的时候，运动也没有什么好也没什么不好，我就想不跑也没有什么大不了的，所以我就没有跑。  ...

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每到冬天的时侯我们都会放开矫健的步伐，开始跑步，跑步对我们身体很有好处，跑步可以让我们的心情越来越快了。有时候我也因为懒而不想跑步，可是我一想老师常常对我们说跑步对身体好。于是我一看同学们跑步都那么精

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