还记得中国的“飞人”刘翔吗？还记得铸就他传奇的一百一十米栏吗？短短的110米，短短的十几秒，却要经过无数次的训练，无数次的改进，才能获得这样一个荣誉。为了加强体育锻炼，我校开展了“阳光体育运动”带给了我们这个整体一个崭新的面貌，同学们通过这个长跑活动，收获了自己体能、速度的一个新阶梯。
阳光体育运动也使我受益良多，以前的我常常感冒，发烧会因此落下许多课，可自从我参加了阳光体育运动以后，我的发烧感冒已经很少来了，我也一度高兴，每个赛场上都艰看到我的身影，我的体能也在一直飞跃从400米到100米再到1500米每一个比赛都是用汗水和努力得来的，我还发现了参加阳光体育运动的另一个好处，那就是增加集体和谐，每一次听见熟悉的哨声，全班同学便会高喊起口号，在不知不觉中便让全班同学心中掀起了一种不一样的喜悦感不由自主的便会露出笑容，阳光体育活动让我们步入了新的阶梯，阳光体育活动还让许多女同学一步成为了名将。让我们所有同学都成为了阳光体育运动，这项活动的受益者。
老师们，同学们，让我们一起去参加阳光体育运动，一起去强身健体，都成为阳光体育活动的受益者。加油，我相信我们一定会成功的！
六年一班 董宁远