阳光体育运动是我们学校的课间操，同时第二节课下课后的一项活动，做完眼操后，我们就开始了阳光体育活动，先是自己玩游戏，然后是跑步，跑完步还让我们走一圈或两圈的。
就说跑步吧，它可以减肥，它更有力于我的身心健康，让我们变的更加的强壮，比如说要是有人感冒了，跑步出了汗感冒就会好了；虽然说我并不那么肥，但是跑步能使我变的更加健康，能使我变的更加强壮。
跑步还能改掉我们假期不锻炼的坏毛病，让我们变的勤奋活泼。
跑步对我虽然有好处，但如果跑完了直接停下来，对身体很不好，如果跑步在走一圈那样跑步对我们就是有利无弊的运动了，所以我很喜欢跑步更喜欢“阳光体育运动”。
“阳光体育运动”就像是一本书，我们翻越着它，是它让我们变的不胖了，是它让我们变的身心健康了，是它让我们变的强壮了，是它让我们很少受到病毒的侵害“阳光体育运动”很好，所以我很喜欢“阳光体育运动”。
六年一班 王静