每到冬天的时侯我们都会放开矫健的步伐，开始跑步，跑步对我们身体很有好处，跑步可以让我们的心情越来越快了。
有时候我也因为懒而不想跑步，可是我一想老师常常对我们说跑步对身体好。于是我一看同学们跑步都那么精神，我也坚持跑步了。从此再也没有不想跑不过。
同学们你们千万不要像我一样，如果我们每次会少生病。我天天坚持跑步，我的身体就越来越好，很少生病，通过我们一天天的坚持跑步，我们都有了节奏感，长时间跑步还会让我们的腿越来越快，还可以让我们在运动会给班级取得优秀的成绩。
这次活动过后我感受到了，如果我们坚持跑步我们一定会天天有一个健康的身体的，不会生病，从这次活动后我就非常的喜欢跑步了。
6.2 乔红敏