以前我的体质非常差，但参加了这个活动，我的体能一点一点提升，一开始，跑的很累，到了冬天，跑得更累，回到班里，那是汗流满面啊，每次跑步，我都忍下来了，但极其不愿意，有时，在跑步时也换个角度想之是学校规定的，这也是为我们好，想到这里，我的心情又换了一种态度，快乐去面对，把跑步，当成一个强身健体的游戏，这样你就很快乐了。
每次进班时，同学都纷纷言论每天的跑步：今天跑四圈！此时我和我的同桌也在议论着。他说：我是不是，特别厉害，四圈都坚持下来了。我说：对，你平常连三圈都坚持不住，今天却能坚持五圈，你差不多能参加1500米了。
其实，跑下这五圈确实累。有的人还愤愤不平地说真烦人，其实，累归累，你累了一次，你的体质就好了一次。有人认为每天跑步就像末日末样，不情愿。
从中我得出了一个道理，你累了半生，那你的后半生不就变得更好吗。
6、1 姜鹏飞