阳光体育_文章_盱眙县桂五镇中心小学

针对冬季长跑执行中遭遇的种种问题，专业人士认为，“冬季长跑是一项季节性的活动，开展长跑活动还是应该坚持实事求是，因人而异。关键是要让孩子们动起来，每天达到一定的运动量。”

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首先是场地和安全问题，他们提出，学校要科学安排提高场地使用率、充分使体育场地资源共享。比如，可以分不同时段，分班级分年级组织长跑活动，可以组织学生在操场跑，可以利用小场地组织迂回长跑，也可以组织学生在

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首先是场地和安全问题。“我们学校上千名学生，操场一圈是250米，这样大的操场已经算是宽松的了，但也一定要组织有序，上下楼梯、进出操场、跑的过程中，老师都要指挥到位，如果一个摔倒后面会摔倒一片。”尽管我

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学生的兴趣对长跑也是一个挑战。“长跑对提高学生体能肯定有好处，但并不是提高体能的唯一办法。老师们认为，保证每天一小时体育锻炼时间很重要，可以包含长跑，但不能完全用长跑取代，更多的还是应该开展儿童喜欢的

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“跑不动，怕跑。”“不想跑，平时作业够多了，没有时间跑。”……采访中，不少学生都表示出对运动的“惰性”。面对这样的现状，专家坚持认为：“开展冬季长跑活动很有必要！”学生在不限时间的跑步甚至快走的形式下

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“冬季长跑是一项很好的锻炼项目，可以丰富阳光体育运动，尤其是在冬天增加运动量，对增强学生体质很有好处。”我们学校一直重视学生的体育锻炼，现在学生上学放学都是骑车，要么是家长接送，很少有锻炼机会。长跑运

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“长跑能增强学生体质”，尽管学校和家长都对此有着共同的认识，但这项看似简单的活动在执行时似乎并没有想象的那么简单。场地、安全、兴趣、时间等问题成为冬季长跑遭遇的一个个难题。

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从1985年开始，教育部、国家体育总局、卫生部等有关部门大约每5年组织一次全国范围学生体质与健康调研。调研结果显示，20多年来，我国学生虽然身高和体重增加了不少，体能指标却连年呈下降趋势。学生视力不良

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“现在学生惰性很大，不想动。”专家认为，锻炼不足是造成这一现象的主要原因之一。　　  此次冬季长跑活动，学生每天长跑距离参考基数为：小学生1000米，初中生1500米，高中生、高校学生20

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参与此活动之后，我感觉大学生活更加充足，我一定会坚持到底的！此活动使我的身体素质和团队精神都有拉明显提高，也让我认识到顽强拼搏精神的重要！我应该把此活动带回到学习中去。

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长跑使我的圣体健康水平得到了提高，也时我有了很强的抵抗能力。让我保持一个好的心情，快乐的过完每一天。    我相信我能够坚持每天的长跑到最后。在阳光中长跑，早长跑中感受阳光的温暖。

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 我参与，我快乐！快快行动起来吧，参加阳光体育冬季长跑，去用心感受冬天的阳光！

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阳光体育冬季长跑活动在庄严的国歌声中拉开了序幕。我很高兴学校开展此活动，它不仅使我的体质健康水平明显提高，而且使我有了更深刻的认识。感谢此运动让我拥有一个健康的体魄，去迎接未来的每一个挑战。

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  阳光体育冬季长跑体育活动使我变成了一个全新的自我，这各活动刚开始时我感觉很累，但我并没有放弃，我认为坚持就是胜利！参与此活动是光荣的，是值得的。它既增长了我的体质，又使我养成了早起的习惯

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站在整齐的长跑队伍中，看着同学们精神抖擞，热情饱满，我也因此自己参与拉其中而感到无比自豪，无比快乐！因为我参与，我快乐！

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