冬季最好的运动跑步

针对冬季长跑执行中遭遇的种种问题,专业人士认为,“冬季长跑是一项季节性的活动,开展长跑活动还是应该坚持实事求是,因人而异。关键是要让孩子们动起来,每天达到一定的运动量。”

针对冬季长跑执行中遭遇的种种问题,专业人士认为,“冬季长跑是一项季节性的活动,开展长跑活动还是应该坚持实事求是,因人而异。关键是要让孩子们动起来,每天达到一定的运动量。”