阳光体育_文章_巴林左旗杨家营子镇中心小学

当运动进行曲响起，当广播中听到“请三到六年级马上整队进行方阵跑步”时，同学们装病的装病；不理睬的不理睬；愁眉苦脸的愁眉苦脸……个个脸上都是衰弱的病猫。每天都要跑步，这么累，这么辛苦……惹得我们都怒气冲

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今天下午第三节课，我们班除了扫地的人之外其他人都集中到了操场上，举行阳光体育活动。老师说游戏规则是；六个人站成一排，第一个人抬起左脚，第二个人抓住他的脚，另外一只手搭在他的肩膀上。后面的人也像这样，一

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体育——是疾病的克星；体育——是培养勇敢者的天地；体育——是荣誉的殿堂；体育——是和平的使者；体育——是生命的动力。“每天锻炼一小时，幸福健康一辈子！”我们学校倡导我们要多锻炼身体。上个星期，我们开展

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每天我们都坚持跑步，每天坚持跑1000米。四年来，我们一直都在坚持。长跑既锻炼了身体又锻炼了我们的意志，以前跑步的时候，我累得总是气喘嘘嘘，而且开始不喜欢长跑了。自从参加了这个长跑活动以后，我渐渐的爱

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长跑是我们生活中所不可缺少的一部分。它不但令我的身体健康，还让我变得有耐力。以前的我是一个急性子的小女孩，遇到一点事就如同热锅上的蚂蚁一样。而现如今我遇到再急的事情也会沉着冷静。平和的想办法去解决事情

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又是一个晴朗的早晨，此时此刻，我们又将去晨练了，四年来，坚持长跑对我们的益处数不胜数。长跑让我们的身体变得更加健康、强壮，每天跑5圈，也就是1000米，刚接受这项训练时，我刚跑一圈就会累的腰酸背痛，那

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四年时光，每一天学校都用健康的生活方式来锻炼我们的身体和意志力。有一次，我跑的实在累，双腿好像不是长在我的身上，真不想再跑了，可是想想学校和老师的良苦用心，也为了磨练一下自己，我没有偷懒，努力坚持到了

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今天早上一起床，就有一缕晨光射进了我的宿舍，一想到又要迎来一天的健康活动，我的心情无比激动和愉悦。今天下午的二课活动让我体验到了无比的快乐。以前我总是单调的玩跳皮筋，今天的大课间我玩的打口袋，没想到打

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今天早上，我上完晨读便走下楼，准备跑步。原来，我跑步的极限是600米，600米以后就会累的气喘吁吁，阳光体育活动开始之后，我的体质锻炼的越来越好，现在我已经能够轻松的跑1000米了。开始跑的时候，我精

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每天早晨，我们都会用跑步的方式来锻炼我们的体质，当然，今天也不例外。我们上完晨读，外面就想起了跑步的音乐声，我们便立刻集合、准备跑步，每天早晨都跑1000---1200米，这样会很好的锻炼我们的体质，

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