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迎宾路小学阳光体育冬季长跑活动方案

迎宾路小学阳光体育冬季长跑活动方案一、指导思想全面贯彻落实《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，结合我校实际，广泛开展学生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，
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冬季长跑注意事项

俗话说冬练三九，夏练三伏，冬季锻炼有很多方式，对我们而言，最简便易行的锻炼就是进行冬季长跑。首先让我们简单的了解冬季长跑的好处：1.冬季气温较低，长跑能刺激机体保护性反应，血液循环加快，加速脑部血液流
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