阳光体育_文章_盱眙县桂五镇中心小学

我们班有几个小朋友就怕跑步，一到跑步就有病，我很是伤脑筋，通过了解，他们就不爱运动，还经常生病，我做他们思想工作，他们听我的，参加上了活动，转眼间一年多了，他们很少生病，现在他们是我们班最爱跑步的同学

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按照上级冬季长跑要求，桂五中心小学认真组织冬季长跑活动，校领导带头长跑，给学生做表率。（范广钰）

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冬天跑步锻炼身体，我们班好长时间都没有人生病，跑步真好，我们会坚持下去，我们的口号是快乐长跑，健康每一天。

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桂五中心小学充分利用大课间组织阳光体育活动，除长跑外，还经常组织跳绳、踢毽子等比赛，通过这些有组织的活动学生打骂、追逐现象明显减少，班级学生的集体主义观念明显增强。（范广钰）

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桂五中心小学几年来一直坚持长跑活动，天天如此，从不间断，学生体质明显增强，体质健康检测合格率较前有较大幅度提高。（范广钰）

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按照上级冬季长跑要求，桂五中心小学认真组织冬季长跑活动，校领导带头长跑，给学生做表率。（范广钰）

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转眼间开展一个多月了，还记得刚开始学生都不愿意跑，有的说肚子痛，有的装系鞋带，有的装喘不过气来。校领导看到后，提出了“跑步10分钟，快乐生活50年”强化师生的思想。渐渐的学生不再去叫苦了，非常乐意去跑

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全校师生长距离跑是发展耐久力的运动。1、长期坚持可以提高呼吸系统和心血管机能，科学证明长时间坚持，可以改善心肌供氧能力，增加吸氧量，即强心剂耐力，心肌收缩力增强，从而提高了心脏的工作能力。2、冬季长跑

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长距离跑是发展耐久力的运动。1、长期坚持可以提高呼吸系统和心血管机能，科学证明长时间坚持，可以改善心肌供氧能力，增加吸氧量，即强心剂耐力，心肌收缩力增强，从而提高了心脏的工作能力。2、冬季长跑有利于防

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冬天跑步锻炼身体，我们班好长时间都没有人生病，跑步真好，我们会坚持下去，我们的口号是快乐长跑，健康每一天。

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几年来桂五中心小学按照上级布置扎实开展阳光体育冬季长跑活动，无论任何情况从不间断冬季长跑活动，我校领导率先垂范师生共同参与阳光体育冬季长跑活动，活动开展的扎扎实实，富有成效性。（范广钰）

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