招远实验小学

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将康长跑对身体有哪些好处

  • 君威
  • 2013-10-14
  • 所有人可见
长跑是一项全身性运动,对全身各器官系统都能产生良好的影响。 ◎ 能够加速血液循环,使冠状动脉有足够的血液供给心肌,从而预防各种心脏病。 ◎ 通过下肢运动,可促使静脉血倒流心脏,预防静脉内血栓形成。 ◎

将康长跑对身体有哪些好处

  • 君威
  • 2013-10-14
  • 所有人可见
长跑是一项全身性运动,对全身各器官系统都能产生良好的影响。 ◎ 能够加速血液循环,使冠状动脉有足够的血液供给心肌,从而预防各种心脏病。 ◎ 通过下肢运动,可促使静脉血倒流心脏,预防静脉内血栓形成。 ◎

招远市实验小学冬季长跑活动方案

  • 君威
  • 2013-10-14
  • 所有人可见
一、指导思想  ...

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