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弘德中学

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弘德中学阳光体育冬季长跑活动实施计划

  • 弘德
  • 2013-10-14
  • 所有人可见
弘德中学阳光体育冬季长跑活动实施计划1．2012年11月19日周一课外活动，举行中学阳光体育冬季长跑起跑仪式。2．各班以班级或小组为单位进行长跑，在校长跑时间定于初中早晨6：30——6:50，高中课外
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弘德中学阳光体育冬季长跑活动实施方案

  • 弘德
  • 2013-10-14
  • 所有人可见
弘德中学阳光体育冬季长跑活动实施方案一、指导思想全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，根据上级部门有关要求，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少
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冬季长跑应注意的问题

  • 弘德
  • 2013-10-14
  • 所有人可见
冬季长跑应注意的问题长跑是冬季锻炼身体的最佳手段，通过长跑锻炼可提高呼吸系统和心血管系统的机能,提高人体对外界环境和气候的适应能力，提高机体的免疫力及抗疾病能力。然而，冬季长跑应注意以下几个问题。 一
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