阳光体育-学校网站-沈阳市沈河区莲花街小学

为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》深入开展“亿万青年体育健身活动”，全面落实“阳光体育”活动，提出的“学校要树立健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作”的精神，特制定此方案。一、成立领导小组。组

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1、间操时间在操场指定位置集合，体育教师带领做简单的准备活动。2、开始时可以进行跑走交替，循序渐进。跑动速度不宜过快。有各班体育委员下达口令并有口号。3、在跑步过程中注意运用正确的呼吸方法（口鼻呼吸，

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冬季长跑时间：每年11、12、1、3、4月份组织学生冬季长跑，具体时间是每周的周一至周五的上午9：45——10：05下午2:45---3；05以跑走交替的形式：具体要求：1、间操铃响后每班必须准时在操

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莲花小学2014冬季长跑启动仪式

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沈阳市沈河区莲花街小学