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林东三小“阳光体育”冬季长跑活动的实施活动方案

林东三小“阳光体育”冬季长跑活动的实施活动方案一、指导思想为贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实国务院全国学校体育工作会议和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全
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我运动我健康我快乐

 我运动我健康我快乐上学期，我班响应学校的号召，举行了“阳光体育与奥运同行冬季长跑”活动，我班同学积极参与，掀起了体育锻炼的热潮，在德、智、体、美等方面有了很大的收获。   &nb
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冬季长跑的好处

 冬季长跑的好处 　　冬季长跑的好处：一、冬季长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能 科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍，就可以抑制人
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