阳光体育_文章_临安市於潜镇第一小学

冬季长跑的好处与注意事项   健康长跑有哪些好处？长跑是一项全身性运动，对全身各器官系统都能产生良好的影响。◎ 能够加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。◎ 通过

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