1.以班级为单位组队参赛，运动员应是本班在读学生。

2.参赛运动员必须是思想进步，作风正派，遵守学校有关规定，遵守中学生守则和运动员守则，文化课考试合格，并经医院检查身体健康者。凡衣着不整、留长发、染发、留怪异发型者等一律不得上场参赛  。

3.本次比赛采用男女混合报名，每班报名人数为12人（男生7人，女生5人）

1. 比赛采用单循环赛制，每场决出胜负，常规时间内为平局则直接互罚点球，决出胜负。
2. 胜一场得3分，按各队积分多少决定名次，积分多者，名次列前；如积分相等，根据相互间胜负关系，胜者列前；如净胜球相等，进球多者名次     
3. 3. 5人制（含一名守门员），男女混合（男生3人女生2人）时间为30分钟（上、下半场各15分钟中场休息5分钟），不限换人名额，但必须为同性别对换。
4. 各队参赛时要统一服装，比赛时只允许穿着胶底碎丁足球鞋，佩戴护腿板；
5. 每场比赛各参赛队必须提前10分钟到比赛场地做好准备活动，并须填写上场队员名单和替补队员名单。
6. 比赛采用国家体育总局最新审定出版的《足球竞赛规则》。