长跑日记
海安县白甸镇中心小学六（1）班 王佳彤
在10月26起，我们学校就号召我们要每天长跑1000米的活动。
铃......下课了，我们背好书包，就准备开始跑1000米。我们怀着激烈的心情来到操场，做好姿势，迎接冲刺。
刚刚开始跑的时候，我感觉很轻松，可是到后来，我耐不住那长长的1000米，肚子剧烈地痛了起来。眼看着就剩下50米了，我还是坚强了下来，我十分佩服我自己，我觉得我是我自己心中的偶像。一个月一个月下来，我对长跑有了一定的了解，我掌握了长跑的一些基本要领：
在长跑之前不要吃得太饱，也不要太饿，长跑之后不要马上坐下和喝水，在跑步前要做一些热身。
这些基本要领你可要记住了，有时你也可能会派上用场哦!
我会完成我的使命，让你们刮目相看！！！！！！
冬季长跑日记
海安县白甸镇中心小学五（1）班 徐佳琦
为了让我们的学生有一个健康的身体，学校开展了冬季长跑运动。第二节下课后我们的学生排着整齐的队伍来到操场上。各班的体育委员在前面带队，大家围着操场跑起来，先是慢跑，然后逐渐加快速度，这时总会听到队伍中有小小的抱怨声，“好累哦，真不想跑了”。这时我们老师会在旁边不断地给他们鼓励，“加油，同学们，坚持就是胜利”。操场上会留下一列深深的脚印，不禁让人想起“脚踏实地” 冬季长跑的过程是艰苦的，劳累的，但结果却是甜甜的，它让我们学生的身体素质更加强壮，上课时也有精神了。
长跑不仅让孩子们呼吸到更新鲜的空气，还能让孩子们享受到更好的冬季阳光。
冬季长跑日记
海安县白甸镇中心小学六（1）班 周天彦
冬季长跑是一项全身性运动，对全身各器官系统都能产生良好的影响 ，第二节下课后学生们排着整齐的队伍，继续等待着冬季长跑，随着体育老师的口令，学生们以整齐的步伐在操场上开始跑动起来，这时我不禁联想到这就像孩子们未来的人生，他们一步一个脚印，踏踏实实的走好每一步，虽然在跑的过程中会感到很累，但在跑完后会感到浑身轻松，以后在他们人生的道路上会遇到很多困难与挫折，但只要坚持过后就会一马平川。此时我在想孩子们加油跑出你们精彩的人生。冬季长跑日记
海安县白甸镇中心小学五（2）班 吕 赟
在这个寒冷的冬季，学校为了学生的健康，组织了冬季长跑活动。长期的冬季长跑对人的心理也会有较大的影响使人精神振奋，提高对抗压力的能力——冬季长跑可起到调节大脑皮质兴奋和抑制的作用，提高神经系统的功能。
“叮铃铃”，清脆的铃声打响了，学生都很兴奋的从教室里跑了出来准备开始冬季长跑，经过前几天的练习，学生们的成绩明显比前几天跑的好，但有个别同学身体素质不是很好，这时他们互相搀扶着跑，谁也不想让谁落后，让我在他们身上看到，不抛弃、不放弃的精神，孩子们好样的，通过长跑老师相信你们会在学习上也会不抛弃、不放弃。