涌泉小学2010年“阳光体育”冬季长跑活动方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、活动领导小组：
组 长：李晓珊
副组长：邓元田 谷秋容 王之卿 黄新亚
成 员：贺军（小） 毛仰武 欧阳文君 贺军（大） 张子昂 谢亚玲 杨靖、全校体育老师
四、参加对象
涌泉小学全体学生
五、活动时间
2010年11月15日至2011年4月30日
六、活动内容
学校在2010年11月15日利用升旗时间举行校级起跑仪式。从11月15日起，学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，每天早晨课前开展长跑，距离为1000米，学校做好每日长跑活动情况记录。节假日和寒假期间，各班要要求学生自觉坚持长跑并做好记录。在冬季长跑活动结束时，要求各班统计每个学生冬季长跑的总里程。
七、评比方法：
四月份活动结束后，学校将根据各班组织开展活动的情况，评出五个“先进班级体”，每班评出两名“长跑之星”进行表彰。
八、活动具体要求：
各班在组织学生冬季长跑活动中，必须注意学生的健康安全。
1、对全体学生进行既往病史的排查，对确实存在特殊体质不适合参加次项活动的学生，可安排力所能及的活动。
2、学生要做好跑前热身活动。
3、要让学生掌握长跑项目的动作要领和注意事项。
4、人人穿运动鞋，强调不穿皮鞋、套鞋、不戴帽子围围巾。
5、注重安全宣传，各班学生在长跑前应整队，然后按顺序开始跑步，在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
6、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐。
涌泉小学
2010年11月15日