华坪小学“迎世博---阳光体育与祖国同行”冬季长跑启动仪式发言稿
王琼
亲爱的老师、同学们：大家好！
今天我讲话的主题是“迎世博---阳光体育与祖国同行”。 根据教育部、国家体育总局、共青团中央通知，2008年10月26日至2009年4月30日举办以“阳光体育与祖国同行”为主题的第二届全国亿万学生冬季长跑活动。本市也将从10月26日起至明年4月30日进行“迎世博——上海200万学生阳光体育冬季长跑活动”，长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。小学生为120公里，每天长跑距离（参考）基数为：1000米。
我校将由体育组、学生成长组一同策划具体实施方案。我们倡议：让“长跑一千米 ，锻炼我身心”的思想深入每一位教师、学生和家长的心中，让全社会都来关注我们每位同学的体质健康。同时，也希望全校的每位教师都能充分利用阳光晨锻、阳光午间俱乐部等时间，分时分段分量，有序地开展冬季长跑活动，带动每位学生积极参与体育锻炼，在全校掀起人人参与、个个争先的体育健身热潮。
下面我将介绍一下本次活动的具体实施方案：
第一阶段：尝试与适应阶段（2008年10月27日——2008年11月29日）
以学校统一引领为主要活动方式。第一阶段每位同学将累计完成10--15公里左右的路程。
年级 活动时间 活动内容
一年级 下午3：45分至3：55分 慢跑2圈
二年级 下午3：45分至3：55分 慢跑3圈
三年级 下午4：15分至4：30分 慢跑3圈
四年级 中午12：30分至12：45分 慢跑4圈
五年级 中午12：30分至12：45分 慢跑4圈
第二阶段：适应与提高阶段（2087年11月30日——2008年1月10日）
在这段实践活动中，我们以学校统一引领和班级自主活动整合为主要活动方式。在这两个月里，我们的目标是每位同学累计完成25至30公里左右的路程。
活动的时间不变，各班在完成规定的活动量后，可以根据自己班级同学的实际能力设计个性化的活动方案，并于11月底将活动方案上传到学生成长组。例如：适当的提高奔跑的速度、或增加跑的距离，也可以利用阳光晨锻的时间进行一些踢跳活动，增加运动量。三至五年级的同学还要求设计一份记录表张贴在班级中，记录自己每天完成的运动量。
在学期结束时，学校将对本阶段冬季长跑中表现突出的优秀班级和个人进行阶段性的表彰；并将每位同学的表现记入成长记录册和综合素质评价材料，建立相关档案。
第三阶段：提高与自主练习阶段（2009年2月10日——2009年4月30日）
在这段实践活动中，我们将对前段实践的活动延续，以学校统一引领和班级自主活动整合为主要活动方式。在这冲刺的两个月里，我们的目标是每位同学累计完成25至30公里左右的路程，跑完60公里。
在活动结束前，学校将对本阶段活动中表现突出的优秀班级授予“阳光体育班”；表现突出的个人授予“阳光少年”的称号。
希望我们每位同学都能积极地投入到这次活动中来，我坚信只要我们持之以恒，克服困难一定会到达成功的彼岸。大家有信心吗？让我们用强身健体的实际行动体验“健康让生活更美好”的理念，迎接中华人民共和国建国60周年。
谢谢！
2008.10.27