各位教师，冬季长跑活动已经开始，现就活动过程提如下要求：
1.教师要加强对学生进行集体慢跑时的安全教育，如鞋带掉了要到队伍外面系鞋带；跑时不要往后看，注意力集中。
2.跑的过程中可以组织学生呼口令或呼口号，但不要随意讲话，加强队伍的整齐性。
3．注意跑的方法：跑两步吸一口气跑两步吐一口气或跑三步吸一口气跑三步吐一口气。尽量用鼻子吸气半张的嘴巴吐气。
4.正副班主任带队，一前一后照顾队伍。如遇正副班主任缺人请事先通知教导处或体育教师，以做调整。
5.加强对学生着装的教育：由于要跑步请学生不要穿皮鞋、靴子之类的鞋子，对厚的衣服要教育学生学会穿和学会脱，以免感冒。
6.在跑的过程中请不要将双手插在口袋内，可双手搓一下，促进血液循环，保持手的温度。
7.保持班与班之间的距离，班与班不要平行跑，要保持匀速跑。
老师们，冬季长跑是一件强身健体有意义的事情，但也是一件容易出现伤害事故的事情，因此，也恳请大家在思想上引起重视，以避免伤害事故的发生。
谢谢各位配合！
奶子山街中心小学体育组
2012.11. 1