空港小学2012年冬季长跑活动安全预案
为确保“畅游奥运城市，弘扬体育精神”冬季长跑活动顺利开展，特制定本预案。
一、成立领导小组
组 长：李新波
副组长：李素华 周华
成 员：陈阳阳 体育组成员 各级部组长
宣 传：陈阳阳
影 像：张延良
二、具体要求
1、各班要仔细排查确认让没有任何隐疾的同学参加此次活动。
2、班主任及配班教师参加，密切关注学生的具体状况。
3、要对学生加强以下几方面的教育：
跑步前：
（1）跑步需穿轻便的运动鞋，宽松的外套，系紧鞋带；
（2）仔细清查口袋中的物品，一定不能带危险物品（如小刀、钥匙等）；
（3）每天清查学生身体状况，身体不适的同学不参加长跑活动由教师安排开展适当的运动；
（4）每天跑步前，体育委员要带领同学做好准备运动；
跑步时：
（1）与前一个班级空开至少5米的距离；
（2）排成两路纵队，前后同学间距要在一米左右，确保抬腿和甩臂动作不相互影响，在领跑同学带领的速度下匀速前进，不要过快或过慢；
（3）跑时要注意科学的跑步姿势和呼吸方法（两步一呼两步一吸）；
（4）如果在跑步过程中发现鞋带松了，不要立刻蹲下来系而是跑出队伍在旁边蹲下来系好，然后跟在本班最后继续跑；
（5）如果在跑步过程中感觉身体不适则应该出列，向老师说明情况后，由教师或学生搀扶步行；
（6）如果在跑步过程中出现摔跤的现象，其他同学应绕过摔跤的同学继续跑，陪跑的教师立刻搀扶摔跤的同学到一边处理。
跑步后：
每次跑完后都要有放松运动（可以原地蹦跳踢腿，捶打大腿和小腿肚，使肌肉充分放松或者绕操场走一圈）
三、情况处理
如有学生晕厥、崴脚、踩踏等情况，应该①体育委员将其他学生带回教室；②向值日行政和班主任汇报；③第一时间处置伤员，迅速送卫生院；④通知家长；⑤根据实际情况进一步处理。
2012．11