全体同学：
下午好！
在这个金菊飘香的季节里，你们是否听见了冬季的脚步声在向我们临近。我们正值花样年华，青春的光芒眨着眼睛等我们去描绘，年轻的我们应该做些什么，才能使青春的旗帜迎风飘扬？
这个季节是我们锻炼身体的大好时光。日前，教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定，将联合开展第二届“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”。在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑。初中生为180公里，高中生为240公里。要完成这个任务，学生每天长跑距离（参考）基数为：初中生1500米，高中生2000米。
为推广主题为“阳光体育与祖国同行”，增强同学们的耐力、体力和活力，增进身心健康让大家更好的学习与生活，在此，学校体卫艺向全体同学发出以下倡议：
一、坚持参加大学课间体育活动和阳光体育课的活动，积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、每天坚持长跑1000——1500米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
三、在节假日休闲的同时，不忘积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、各班同学坚持每天长跑锻炼，明年在我校的阳光体育长跑活动结束后，将把每人的跑步距离计入成长袋。对于优秀的学生、组织好的班级、年级和部门进行表彰，并在文明班级评比中予以加分。1、评选优秀班级标准：班级有90%的学生按时跑完学校规定的距离。班级中按《国家学生体质健康标准》50×8、800米---1000米的测试，有20%达到优秀，90%的学生达到合格。2、学校对完成较好的班级进行奖励，年级奖励前三名。
同学们，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧！
响水县运河中学 体卫艺
2009年10月27日