与健康同行 办有灵魂的教育
——永济三中2007-2012年阳光体育长跑活动总结
永济三中坚持“为学生准备未来”的办学理念，让学生时刻铭记“做最好的自己”的校训，切实重视育人和教书两大教育使命。学校于2007年8月合并组建成为新校，将德育工作始终摆在优先发展的重要地位，视学生的体育文化素养和身心健康为幸福读书学习的前提。学校致力于培养“心灵高贵、志向远大、素质全面、特长突出”的现代中学生。
建校之初，学校提出了“一年有变化，三年上台阶，五年成名校”的“一三五”战略规划，以“快速发展、迅速崛起”为指导思想，从改造学校发展环境、提升学生身心素质和抓好教学质量两层面入手。短短五年，学校的校园面貌获得翻天覆地的变化，学生的身心健康、道德素养、做人品位、学习素养、高考成绩不断提升，逐渐形成了独特的办学模式。2012年6月学校因办学特色鲜明，教学业绩突出，在中国教育学会举办的“教育奠基中国”活动中，被评为“运城市示范学校” “山西省绿色学校”“省国防教育先进校”“全国名优学校”。 另外，学校注重与高校联姻，嫁接智慧的高地。陕师大研究生院于2012年12月，已把“陕西师范大学教育硕士导师合作基地”设在学校，永济三中成为目前山西省唯一的一家合作高中。本学期，陕西师大已派遣了7名研究生来我校进行为期一学期的教育教学实习活动。
永济三中已发展为师生身心健康和谐，治学求学的好地方，是广大师生精神成长的家园。办学理念先进、办学特色鲜明、办学效益和办学成就突出，已得到省、市专家、领导以及社会各界的肯定和赞赏。永济市中小学阳光体育运动现场会、绿化工作现场会、食堂工作流动现场会、学校文化建设现场会以及团市委学习十八大精神报告现场会、校园安全工作现场会、廉政文化建设现场会先后在我校成功召开。
目前，学校发展形势喜人，连年受到各级表彰，已经迎来了太原师院教师考察团、西安临潼区中学教师考察团、陕西师大研究生院和各学院领导考察团、稷山县中学校长考察团等多批教育界同仁前来考察合作和交流，是永济市教育对外展示形象的窗口，是河东教育后来居上的后起之秀。2013年，学校已步入 “二五”发展的第一年。从优秀走向卓越，办有灵魂的教育，齐心创建山西省优质高中，是学校新的奋斗目标。二五时期的“一三五”规划是：“一年打基础，三年见成效，五年铸品牌”。三中教师的品格追求是“高境界做人，高水平工作，高品位生活”。
建校之初，学校喜逢教育部和相关部门于2006-2008年相继提出关于开展阳光体育和冬季长跑相关精神指示，于2007年冬季至今，我校就积极开展，并坚持不懈地进行着阳光体育冬季长跑活动，通过前期宣传动员、观摩学习、实践创新、发展完善、形成品牌五个环节，坚持开展扎实有效的工作，取得了阶段性的成效，阳光体育长跑成为学校的名片，引起了省内外许多教育部门的兴趣和关注。现将活动总结如下：
一、组建强有力的领导组，由专人负责落实
为确保我校“阳光体育冬季长跑”活动有序的开展，学校组建“阳光体育冬季长跑”活动领导组，组长由柴若侠校长亲自担任，第一副组长由主管德育的狄鹏副校长担任，第二副组长由仇水民副校长、张怀升副校长、杨兵副书记、许永红主席担任，委员由政教主任符少秀、各处室主任和副主任、体育教研组长范智中、各年级主任和副主任、各班主任和各体育教师为组员，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。
根据活动内容安排，每日的值班领导负责监督协调和总结，组长负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施，各班主任负责本班学生的组织、考勤工作并记录每天长跑的路程，由专职教师王志刚、曹俊香、范文娟负责全校的组织和记录。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校各年级特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求班与班之间加强沟通，扎实有效的开展工作。
二、做好宣传工作，让阳光体育理念深入人心
自我校接到《关于开展阳光体育冬季长跑活动的通知》起，立即把通知精神下达，通过班会向学生讲明开展此项活动的重要意义及活动方案。此外，我们在学校醒目的地方悬挂“阳光体育与祖国同行”大型固定标语，并通过宣传栏、校园广播、网站、贴吧等广泛传播健康理念，使“健康、运动、阳光、未来”、“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”，“坚持锻炼一小时，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使全校师生人人热爱体育运动，参与运动。同时在组织冬季长跑活动时间播放《阳光体育之歌》，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
三、全员参与，实践创新，不断完善，形成品牌
根据有关文件的统一部署，结合我校实际，制定了“永济三中阳光体育运动冬季长跑活动实施方案”，并认真组织、策划、实施。决定利用课间操时间统一跑步，我校从高一到高三全部参与，高一学生沿着学校卓越广场长跑每圈400米，共跑5圈。高二学生围绕三栋教学楼和篮球场长跑。高三学生围绕足球场长跑，各年级带操教师由体育老师轮流进行，值班领导、学生会严格检查各班到位情况和跑操质量，并记入班级和学生本人考核档案。此外，在上体育课时除了按计划授课外，每名女学生每节还须跑步800米，每名男生跑步1000米。在每天的跑步中，要求各班主任自制一本《阳光体育长跑活动记录册》，并及时记录每位学生当天跑步的路程，月底交到活动领导组委员范智中老师手中。根据各班所上交的“阳光体育长跑”活动记录，每学期评选出“标兵班级”3个，“优秀班主任”4名，“优秀长跑运动员”每班1名（由班主任推荐），并对“优秀班级”和优秀者进行表彰。
四、精心谋划、开展丰富多彩的体育活动，在活动中育人才
我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。
1、2007年底注重宣传，2008年注重把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。
2、把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，发现和培养体育运动尖子生，组建各年级的体育训练队，组建学校体育高考特长班。同时，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到2000米以上长跑距离。并每周开展阳光体育冬季长跑“优胜班级”“长跑活动”的评选活动。几年来，我校的特长人才辈出，郝蓉、刘影同学很早就加入校体育队，获全国中学生健美操大赛双人组一等奖，2009年被西安电子科技大学提前录取。2010年，女生黄埔美辰同学荣获全国少年组舞蹈金奖。2011年，解东泽同学参加运城市中学生运会，打破运城市尘封20余年的男子跳远记录，随后，代表运城市参加全省中学生运动会，荣获男子跳远金奖，为永济市、运城市和全省争得了荣誉。
4、我校积极响应国家教育部号召于2008年4月启动了 “阳光体育与祖国同行长跑活动”。学生每天坚持跑步2500米，写班级长跑日记，坚持大课间活动，每天锻炼一小时。与此同时，利用阳光体育这个平台对学生进行爱国主义教育。将所跑历程模拟为“跑向革命圣地延安”，把沿途的将军故里荣河、天险龙门、司马迁故里韩城、宜川壶口、抗战决策地洛川、革命圣地延安向学生一一介绍。让学生更多的了解身边的历史，熟悉身边的革命英雄。
此项活动的开展巩固了学生运动的成果，促进了班级的团结，增强了学生的集体荣誉感，培养了爱国主义情感和民族自豪感，受到了家长、社会、兄弟学校以及上级主管部门的好评。
5、2009年3月8日在市教育局尽心组织下学校领导层和体育教师赴忻州一中学习参观，考察组对阳光跑操和庄严的升国旗仪式印象深刻。
学习归来，学校改进和加强开展丰富多彩的阳光跑操，广播操，秋季、冬季运动会，学生户外长跑和远足等系列活动，教育效果很明显。学生们队列整齐、步伐统一、队形严密、口号响亮、精神饱满，斗志昂扬，充分展现了三中学子的有素、高贵和团队精神。一系列体育活动变成了砥砺学生学习斗志、提升群体协作团队精神、荡涤学生灵魂、润泽学生心灵的“营养大餐”。
高一123班是一个入学成绩很普通的班级，过去人心涣散，同学之间缺乏协作精神，班级凝聚力很难形成。通过班级跑操的持续整顿，不仅班级成为了学校“跑操标兵班级”，而且班风班纪、宿舍管理等方面发生了质的提升，最近一段时间来，该班在学校班级量化考核中始终名列全校第一。学校开展的阳光体育活动，从2008年底开始在运城市督导检查中，屡次受到运城市教育局领导的大力表扬，为全市的活动起了一个示范性的带头作用。
五、积累经验、巩固实效，创新活动形式
目前，我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。
我校将“阳光体育”与相关校园文化结合，开展形式多样，内容新颖的活动，取得了显著成效。我校以创建绿色文化名校为办学特色，“做高贵的三中人”成为学校精神的核心追求，在此精神引领下学校注重开展健康教育、绿色教育、环保教育、廉政文化教育、爱心教育、责任教育、国防教育、励志教育、礼仪教育，注重传统文化和西方人文精神教育结合，“致中和，天地位焉，万物育焉”。在活动中挖掘特色，树立典型，推广经验，在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，引导学生写“阳光体育冬季长跑”活动日记，鼓励学生之间加以交流。通过举办校运会，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义精神。
六、正视问题，着手完善，铸造教育品牌
目前，学生在跑步时，存在着不规范问题，尤其是在高一新生中多有存在，较为调皮的学生就有相互追逐推拉拥挤等现象较多。高二高二表现良好，队伍成熟。由于参加“阳光体育冬季长跑”活动班数多，人数多，对学生的监督需要不断强化，个别学生懒懒散散，需要辅导教育。在集合过程中，因个别班级不及时到位影响整个跑步的进程的严谨性。
基于以上问题，我们要继续加强“阳光体育长跑活动”的领导，严格落实工作责任制，特别是加强班主任的工作，确保活动顺利进行。继续加大力度对各班学生集队和跑步过程中的监督和管理，要求做到迅速集合、全体参与、队列整齐。加强监督力度，在学生跑步过程中，要求所有班主任和科任教师站在各自的岗位上进行维持秩序。通过宣传栏和每周一国旗下的讲话，以及班会、团会等活动，提高学生的参与率，确保每位学生都完成本次长跑活动任务。
总之，永济三中通过五年坚持不懈的 “阳光体育长跑活动”的深入开展，能够让学生深刻地认识到提高学生身心素质，强化团队精神，是一项“长久之计”，对每一名心存梦想，拥有“平民本色、精英气质”理想的三中学子来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯和品格，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为实现伟大的三中梦、中国梦、民族梦锻炼出强健的体魄，塑造出有着完美品德和人格的一代学子!
山西省永济市第三高级中学
2013年5月13日