一、指导思想为贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实国务院全国学校体育工作会议和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，结合我校实际，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 本次长跑活动以调查、研究祖国部分城市的风光、特色相结合，增加了冬季长跑活动的趣味性和知识性，寓实践性、知识性、健身性为一体。二、活动主题冬季长跑游中国。三、参加对象全校师生。四、组织领导为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立“冬季长跑活动”领导小组。领导小组的组成如下：组 长：董淑娟副组长：宋林林成 员：宋欣艳 宋 岩 胡朝杰 体育教师、班主任五、活动时间2009年12月至2009年4月，利用体育课、大课间、阳光体育活动时间。六、活动内容（一）活动起跑仪式2009年12月15日上午第二节课课间操在学校操场举行全校师生起跑仪式。1．校长讲话2．学生代表发言。3．第一次开跑：按照学校6——4年级和2——1年级顺序进行，各班班主任跟随各班学生队伍进行。（二）长跑基数以四、五、六年级学生为主，每天每人跑1000米。一至三年级学生减量执行。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活动。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。（三）时间安排统一时间：上午眼保健操之后的大课间时间分散时间：一小时体育活动时间节假日和寒假期间：倡导学生在节假日能自觉坚持长跑并做好记录。（四）活动方式冬季长跑活动与大课间体育活动、课外体育活动和体育课有机结合。（五）场地划分1．1、2年级在校后操场、跑小圈进行。共5圈2．3——6年级绕前后操场进行。共5圈（六）负责人安排以班为单位，班主任负责组织；体育教师总体指挥并巡视指导。（七）记录统计各班级由班主任督促体育委员认真填写“南宅小学冬季长跑活动学生记录”（见附件），做好每日长跑活动情况记录，每周把统计结果报体育组；在冬季长跑活动结束后，统计每个学生冬季长跑的总里程。（八）实践作业整个活动，将跑遍祖国32个省级行政区(台湾、海南除外)，分四条路线进行。三年级：（10个，大约3500公里）北京-河北-山东-江苏-上海-浙江-福建-广东-香港-澳门四年级：（10个，大约3500公里）北京-河北-河南-安徽-江西-湖南-贵州-四川-重庆-湖北五年级：（8个，大约7000公里）北京-天津-辽宁-吉林-黑龙江-内蒙古-甘肃-新疆六年级：（8个，大约7000公里）北京-山西-陕西-宁夏-青海-西藏-云南-广西①以班级为单位将全班学生每天跑步的距离进行累加，（如：某天30人参加了长跑活动，每人跑1千米，全班累计30千米）并做好记录。②以地图的形式设计了长跑路线图，张贴在教室内。用彩笔涂色的方式记录经过的省份。③全班学生在长跑过程中对经过的省份进行调查研究，（如：××省份，有哪几个城市，这个省有哪些特色、风土人情等方面进行调查研究。）最后班级形成一份完整的实践作业。（作业格式：电子版，A4纸打印，小四宋体，1.5倍行距；第一页：注明班级、班主任、路线/第二页开始：注明介绍的省份及调查学生姓名，然后分方面对该省进行具体介绍，依此类推；建议调查研究时分小组合作）七、注意事项1、学校致家长一封信，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。4、在组织学生长跑活动时，大课间和阳光体育活动班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。八、评选与表彰本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的学生和班级进行评选表彰。对学生的表彰记入学生成长档案和素质报告册。 2009.12附件1：南宅小学冬季长跑活动班级汇总表附件2：南宅小学冬季长跑活动学生记录附件