泰师附校“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动方案
一、指导思想
全面贯彻国家教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的精神和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，继续深入贯彻落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、活动领导小组
组长:周世国
副组长:姚宗岭
组员:教导处、体育组、各班班主任
四、参加对象
全体学生
五、活动时间
2008年10月27日——2009年4月30日
六、活动内容
1、2008年10月27日下午集体锻炼时间，举行学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式
每天长跑距离（参考）基数为1000米（绕学校操场跑5圈），体育教师、班主任、学生本人可根据体质适当调整里数。
2、每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学生按学校要求自觉坚持长跑锻炼，每人每天作好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程数，并进行总结。
3、活动结束时，学校将举行1000米长跑比赛。体育组活动结束后做好阳光体育冬季长跑活动总结。
七、锻炼时间及方法
1、每天上午大课间时间跑2圈，下午集体锻炼时间跑3圈。
2、各班成4路纵队绕操场跑，班主任带队，体育组组织。
八、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应进行热身活动，然后按班级顺序开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔一定距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生要听从班主任指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任要安排好该学生活动。
6、雨雪天气暂停。