为了深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件精神，我校于2007年10月14日上午9：00全面启动了“全国亿万学生阳光体育”冬季长跑活动。五年间，我校坚持不懈，以“我运动、我健康、我快乐”健康理念为指导，以“运动打造健康，健康成就梦想”为口号，积极响应和落实，把“健康第一”思想落到实处。现将五年来活动开展总结如下：
一、以先进理念为指导，确立学校体育工作在全面推进素质教育中地位
我校领导始终站在时代的高度，十分重视学校的体育教育工作，在日常教学工作中，着实确立了以“培养学生健康体魄，塑造学生健康人格，树立学生积极乐取的人生观”的教育地位和工作目标。
二、有效的保障体系，使冬季长跑活动得到切实而生动地开展
1、健全机构，完善管理
学校自2007年起成立了由主管校长担任组长，学生处主任为副组长，各年级组干事、班主任、体育组教师为组员领导管理小组。学期初，由主管校长主持召开学校体育工作会议及长跑启动仪式，由学生处主任落实、督导活动计划，由体育组结合各年级情况制定具体实施计划，由年级组制定考核量表并实施记录、评比。
2、建章建制，责任到人
每年度冬季长跑活动的开展都有仪式，有计划，有总结，有分工，有措施，有记录，有积累。用创新的思维来探索跑操形式，形成了我校全新的跑操模式。《吉林一中冬季长跑方案》《吉林一中冬季长跑安全预案》《吉林一中冬季长跑日常管理规定》等制度相继出台，细致化的责任到人、管理到位确保了冬季长跑活动安全有序的开展。
三、在实践中探索，激发阳光体育冬季长跑的带动效应
1、改革创新，自主参与
我校为保证学生跑步的时间、距离、效果，综合学生多、场地少等因素，采取了分年级分时段进行跑操，保证每位学生每天达到1200米的长跑距离。历经五年变革创新，由最初组织以班级为单位四路纵队圈上单向跑，到甬路相向跑（方向的变更），到圈上双圈跑（量的变更），到以班级为单位随到随跑（形式的变更），到自制音乐节奏跑（声的变更），到学生自主参与跑（意识的变更），形成了每个年级有特色标识，每个班有气势口号，乐响人动，自主跑步的全新跑操模式。
2、丰富活动，检验成效
“以活动促教改，以竞赛检教学，课内外紧密结合”一直以来是我校阳光体育工作的指导思路。我校在每年的10月下旬启动冬季长跑活动，次年4月份，在教学中以测验的形式检验学生个体冬季长跑的效果。学生体质健康测试成绩合格率逐年提升，优秀率达85%以上，在每年市督导来我校抽查检测中，我校学生测试成绩均列前茅。同时，每年5月份均以年级为单位组织，以班级为单位参加的“**年度吉林一中青少年体育俱乐部**级春季接力长跑比赛”此活动常年坚持，模式定型，已经列为我校“德育课程化”的固定内容之一。通过日常锻炼和多种丰富活动形式，使大部分学生养成了长跑锻炼的习惯，并自发、自主性的参加市、区各种活动比赛，成绩位居前列。
3、总结积累，巩固实效
五年来，我校阳光体育冬季长跑活动有内容、有实效，展现了体育活动的群体性，体育锻炼的普及性。在鼓励、引导学生积极参与长跑运动的同时，挖掘特色、树立典型、推广经验，营造了人人参与、个个争先、朝气蓬勃的校园体育氛围。学生在体育活动中释放活力，感受体育的魅力和快乐，诠释生命的精彩。
“让运动成为习惯，让生命更加精彩”，我们将一如既往，常抓不懈，让学生不单单是每天进行一些体育锻炼活动，而是让健康和运动的理念深入人心，使学生养成自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下坚实的基础，为祖国的繁荣锻炼出强健的体魄。