2012年北京市延庆县民族小学冬季长跑活动方案
一、指导思想：
为认真贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实开展全国亿万学生阳光体育的精神，我校结合自身实际情况开展阳光体育冬季长跑活动，通过此次活动磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生的体质。真正达到阳光体育的实施目的。
二、活动主题：我运动我快乐！
三、参加对象：全校师生
四、活动内容
1、2012年12月5号大课间时间进行全校师生起跑仪式
2、每天每生长跑距离大概2000米
3、在法定工作日内有班主任和体育老师组织指导学生完成跑步里程，节假日和寒假期间由学生自觉完成并做好记录。
4、学校成立长跑小组，选定负责同学。
5做好各班体育小组长和体育委员培训工作。
6.班主任每日过问，每周统计，纳入班级五星评比。
五、具体实施
1、活动场地，操场。
2、各班主任要积极配合，精心组织，起跑前要清点人数，跑步过程中要指导学生保持好队形，步伐整齐，口号洪亮，维持好纪律。
3、体育老师要对学生的长跑活动进行指导，随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正，对表现良好的班级要给予及时的表扬。
4、做好宣传工作（向甜老师）
5、体育委员要协助班主任，每天做好活动记录，组织好本班学生整齐有序的进行长跑活动。
6、跑步分为绕障碍、拍手跑、跳绳跑、
六、注意事项
1、学校要与家长沟通，阐述本次活动的意义，征求家长意见，对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与本次活动。根据其个人情况安排适当的运动。
2、体育老师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求。
3、运动量安排原则上体育课1200米，早锻炼1200米，大课间800米，体育教师根据天气，学生身体情况适当安排。
4、在组织长跑时原则上早锻炼时间由班主任和体育老师共同组织，但对班主任不做硬性要求，体育老师必须到岗。大课间班主任和体育老师必须到岗共同组织，体育课由体育老师组织。
5、课间操体育老师和班主任要提前到位，防止踩踏等安全问题发生。
七、评选与表彰
本次活动结束后将对变现好的班级及个人（教师/学生）进行表彰。
八、组织领导
组长：辛红利
副组长：尤青青
组员：体育老师及各班班主任
2012年12月