为了切实贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《学校体育卫生工作条件》精神，确保我校学生每天体育锻炼一小时，切实引导学生走向操场、走进大自然、走到阳光下去积极参加各项体育活动。我校根据相关通知精神，在第一时间启动了阳光体育冬季长跑等体育活动，制定冬季长跑方案，并开展了扎实有效的具体工作。几年来，通过阳光体育冬季长跑活动的开展，促进了学生身心健康和谐发展，也营造了生动活泼的校园氛围，构建和谐校园。现将我校阳光体育冬季长跑活动情况总结如下：
一、领导重视，责任到位，活动全面
我校根据相关通知精神，迅速召开会议，研究布置落实阳光体育冬季长跑工作和其他体育活动的开展，明确各部门工作职责，共同商议制定学生每天锻炼一小时的活动方案。首先，成立了“阳光体育冬季长跑”活动领导小组，组长由校长担任，副组长由分管教学的副校长担任，相关部门主任、体育老师和班主任为组员，形成了强有力的领导机构，以此来保证活动的顺利进行。其次，定期举行启动仪式。学校十分重视阳光体育冬季长跑活动的开展，在每年一度的长跑启动仪式上我们做好以下事情：⑴在校园领操台上拉挂横幅，让学生通过横幅就知道一年一度的冬季长跑活动已经开始了；⑵举行启动仪式讲话，提高学生重视度；⑶组织长跑活动，由校长发开跑发令枪，老师和学生一起开始长跑，每天不少于1千米，以此拉开冬季长跑的序幕。第三，体艺组根据活动方案，共同制定适合我校学生冬季长跑和其它体育项目活动的时间、地点等，并把此项工作具体落实到每天负责的领导和个人。做到了学生每天长跑活动时，学校领导配合部门负责人协调指挥，体育教师具体指挥、合理安排跑的线路和方法，各班班主任亲自领跑带队，控制好学生跑的秩序和速度，做到每天学生长跑活动安全有序。第四，除了冬季长跑外，在课间我们也制定了跳长短绳，踢毽子，打乒乓球、篮球等一些体育活动项目。基本上每个学生都在锻炼，校园里洋溢着浓厚的体育氛围。
这些活动的开展促进了学生主动参加体育锻炼的热情，让每一名学生在参加锻炼的过程中都能感受到体育运动带来的快乐。通过以上阳光体育活动的实施以后，各年级的体育教师在体育教学中，较明显感觉到学生的身体素质和长跑耐力比以往有一定的进步，学生的身体协调性、柔韧性和灵敏性也有不同程度的提高，在期末各年级的体育考核中优秀率也比以往有所上升。
二、加大宣传，营造氛围，主动参与
在进行学生每天锻炼一小时，我校通过各种各样的方式广泛地开展宣传活动，让师生树立“健康第一”的思想观念。在橱窗中长年张贴了“让运动成为习惯，让生命更加精彩”，并提出了学校阳光体育运动的主题口号：“每天运动一小时，快乐学习每一天，让运动成为习惯，让生命更加精彩”。同时各班也提出了自己的口号：“七（1）班：我运动，我健康，我参与，我快乐；七（2）班：我健康，我快乐，健康快乐一起来；八（1）班：坚持锻炼，身体健康，快乐成长；八（2）班：热爱运动，做阳光少年，展自我风采；九（1）班：阳光运动，锻炼身体，增强体质；九（2）班：快乐伴左右，锻炼就健康；九（3）班：刻苦锻炼，增强体质，报效祖国”。同时，全面参与，落实长跑计划。每天大课间，安排所有班级进行长跑，并由班主任带领学生一起跑，确保长跑活动有数量，有质量，我们还要求同学之间互相鼓励，互相督促，互相记录并定期向班主任汇报长跑里程，而且安排专人对长跑活动进行拍照，收集和整理相关信息。另外，我校师生在学校领导的组织下，每天坚持与学生一起参加打羽毛球，跳长短绳，篮球等一些体育活动。我们将通过师生开展的这些体育活动，引导学生主动参与体育锻炼的兴趣和积极性，使“健康第一”“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念深入人心，通过全校师生每天体育锻炼的热潮，如今一小时的校园每天都充满着生机和活力。
三、认真总结，积累经验，不断创新
我们把开展冬季长跑等阳光体育活动与《学生体质健康达标》相结合，把冬季长跑与平时锻炼考核相结合，使学生在参与体育锻炼的过程中明确自己的运动技能水平和锻炼目标。把阳光体育活动和校园体育文化建设紧密地联系在一起，把我校学生的身体素质、运动水平推上一个新台阶。
几年来，通过开展冬季长跑活动，不仅培养了学生的组织纪律性、集体和爱国主义精神，而且磨炼了同学们的意志和品质；不仅培养了学生良好的锻炼习惯，有效提高同学们的身体素质，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮，而且使他们形成了互相激励、自学奋进的好习惯，同时对教育教学工作的协调发展起到了积极作用，对学生身体素质与精神状态的改善大有益处，对教学质量的提高起到促进和推动作用并且营造出了一个生机勃勃、健康向上的和谐校园。