重视阳光体育，促进学校工作
永康市城北初中是一所民工子弟公立学校，有八个班级，学生425人，学生来自全国各地，有80多位少数民族学生。为了认真贯彻教育部《关于落实保证中小学生体育活动时间的意见》精神，有效保证我校学生每天一小时的课外活动的落实，促进学校体育工作深入开展，全面推广素质教育。我校开展阳光体育长跑活动如下：
领导重视 教师明确
一、校长组织教师学习“学生阳体育冬季长跑活动”通知，使教师认识到学生每天一小时锻炼的重要性，把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。
二、组织机构，切实加强学生对每天一小时阳光体育的领导
组长：陈卓尔
副组长：李永波、应龙江、叶启超
组员：体育教师、班主任、全体教师分配到各班
三、引导学生，启发学生参加体育锻炼，全校举行“阳光体育开启仪式”。校长在仪式上进行了全校动员，“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。永康电视台采访“开启仪式”全过程，采访了师生每天一小时锻炼的经过，并在当晚新闻节目转播我校开启仪式全过程，大大提高学生自觉锻炼积极性，也激活了学生健康第一的理念。
落实责任，加强监管
为确保每天一小时阳光体育运动不折不扣的施行，建立健全多部门负责的学样阳光体育活动工作责任和保障机制。确保活动时间，组织者明确，活动内容有安排，器材有保障，安全及医务监督有保证。
一、按照上级的文件精神，开足体育课，严禁教师挤占、挪用体育课。保障学生参加科学的体育锻炼。
二、早上7:30至8:00自由晨跑，要求女生2000m，男生3000m，跑的路程报告给体育委员，每星期累计报告给专人负责的体育教师。
三、上午第二节课后9:30至9:55集体跑，要求：队伍整齐，每人参与，由体育教师组织。
下午4:20至5:00课外活动，有跳绳、仰卧起座、乒乓球、羽毛球、篮球、立定跳运，由体育组安排活动内容，按轮流表进行。体育委员领取器材，按时交还器材，课外活动班主任直接负责人，进行规划、监督、落实，做到每一场地有专人负责。
阳光体育，成绩喜悦
通过阳光运动，使得活动达到预期的目的，激发了学生的体育锻炼欲望，学生身体素质大大提高，我校参加市运动会成绩显著，校长说：“十多年没有这样好成绩了”初三体育加试成绩优秀，特别是男1000m，女800m，优秀率达44%。
校长陈卓尔多次参加厦门、上海、杭州、扬州、北京等国际马拉松比赛，最好成绩为3小时37分，国家男子马拉松三级运动员。他还是永康第一位参加全国铁人三项运动爱好者，3小时03分完赛。通过学校阳光体育开展长跑活动后，教师胡祖荣、陈晓云、李高华、董爱茶也加入了国际马拉松比赛。
师生之间提高了良好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神，从而使广大师生深深体会到“拥上健康才能拥有明天，热爱锻炼，就是热爱生命”进一步加强“健康第一”的思想，为学生身心的健康发展打下良好基础。
通过我校阳光体育活动的开展，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的活力。今后我校的阳光体育运动将进一步细化工作环节，充分发挥学生各自的特点，培养了团体协作意识，让学生们认识健康，追求健康，有了健康的身体，感受到了生活的快乐，形成全校学生参与体育锻炼良好风气，达到锻炼身体，增强体质的目的，让学生健康快乐的成长，为将来更好地生活、工作打好坚实身体基础。