在微风的吹拂里，我们迈开年轻的步子；在阳光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有辛苦换来的是我们强健的体魄，所有汗水也将证明我们的付出。
长跑是最累最累的一项运动。我体质又不好。跑第一圈时，我觉得很轻松，脚和手都很有节奏地配合着，我心里觉得：原长跑一点儿也不累啊！我越跑越快，心想：第一名肯定是我。可是我想得太美了，越跑越吃力，最后几圈时，脚像装上了石铅，软弱无力。望着前方还有几百米等着我去泡，心就慌了。原本的轻松一下子被埋进了土里，迎面而来的是沉重，身上像背着一座大山，上气不接下气，连呼吸都有困难了。就剩下最后一圈了，我的体力已经达到了极限，我尽力咬紧牙关，加快速度。功夫不负用心人，经过5圈的努力，终于跑完了。我气喘吁吁，汗流浃背，真想找个冰窖钻进去啊！
通过这次长跑，我明白了：生活中的种种，何尝不是这样？事情总有办法解决的，就算在困难，肯定有解决的办法。体育，滋润的是我们年轻的心灵，滋润的是我们精彩的未来！同学们，让我们在粗喘的长跑中变得运气自如，让我们在长跑中渐渐露出阳光的笑脸吧，收获体育，收获人身！