“长跑”我一听就很害怕，我没有这种特长，腿短，也有点胖，虽然每次跑步都跑到前三、四名，可是和高手比可差远了。
寒假里，学校为了锻炼我们的身体，举行了长跑活动。我一听，垂下了头，怎么老师不让我们过一个美好的寒假呀！没办法，开学老师要检查，我只好坚持跑步，一跑就是1000米，跑完后，爬都爬不起来，累得气喘吁吁，精疲力竭。在学校里也要跑，早上有大课间，要跑，体育、体活课前，也要跑个两三圈，一天下来，肯定有2000米了，真累呀！
可是呢？跑了一个寒假，每天都跑，很累，但站在体重秤上，我担心地看着针在不停的晃，停下来了，我一看，呀！体重正常，身高正常，身体更正常，好呀！什么都正常，多亏了长跑。在学校里，全身做检查，我什么都正常，也是长跑的功劳呀！它让我身体健康，更加强健。
长跑虽然是累的，但是让自己的身体健康，不是对别人有好处。我终于改变了对长跑的看法。