每一件事情看似那么简单，真正让你做起来，却总是恰恰相反。要真正做好一件事，其实是很难的。跑步也正是如此！
爸爸和妈妈每天吃完晚饭后都会下去跑步，可我总会躺在沙发上懒洋洋地看电视。直到有一天，妈妈对我说：“你跟我们下去跑步吧！你这样迟早会变成大胖子的。”我觉得有道理，就答应了。
下了楼，我跟着爸爸妈妈一起跑，可没跑到50米，就累得气喘吁吁。我想：跑步虽然有很多好处，又能强健体魄，又能减肥，可是这也太累了，我还是放弃吧！于是，我跟爸爸妈妈说：“我觉得跑步太累了，我还是回家去吧！你们跑吧！”妈妈听了，坚定地说：“你不是经常跟我说‘只要坚持，就一定没有做不好的事情吗？’怎么现在你反而做不到了呢？”听了这话，我羞愧得低下了头，脸都红到了耳根。我想：是啊！我经常这么说，而现在……我抬头看了看，有两双逼我坚持跑步的眼睛正盯着我，我只能说：“好吧！我要说到做到！”我又跑了起来。跑了一圈后，大概是600米，我虽然很累，但我很高兴，因为我做到了！
一个月下来，我还轻了3斤呢！
要做好一件事，必须要坚持。只要坚持就没有做不好的事！