我校地处江苏百家名镇——上冈镇镇区，学校现有45个教学班，在校学生2266人。学校先后被评为县“安全文明单位”、“爱国卫生先进单位”、“文明单位”、“文明金牌学校”、“师德师风建设先进集体”，市“德育先进学校”、省“教育现代化示范学校”。近年来，学校紧紧围绕涵养“责任教育”，践行“三维助学”，全面落实教育教学责任，求真务实，锐意进取，打造出个性鲜明的“魅力教育”办学特色。
为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央联合发出的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，根据市县教育局的文件精神，结合我校的实际情况，并以“我运动、我健康；我快乐、我美丽”为主题，于2007年10月20日开始，对我校阳光体育冬季长跑活动进行了具体的组织实施，并取得了一定的成绩，现将活动情况总结如下：
一、建立健全组织机构，为阳光体育活动开展保驾护航
学校领导高度重视体育工作的开展，重视领导机构的建立，重视部门协调工作。充分发挥各部门协调作用，为阳光体育做好保障工作。学校自2007年开始，成立了以张书军校长为组长的阳光体育冬季长跑活动领导小组，制定了具体的活动方案。学校提出以开展阳光体育冬季长跑活动为契机，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“健康第一，强健体魄”为目标，与体育课教学、课外体育活动相结合，保证学生每天锻炼一小时，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育冬季长跑活动，推动健康促进学校的创建工作，切实提高学生的体质健康水平。
二、重视师生健康，宣传体育工作，为阳光体育营造良好的氛围
学校积极全面贯彻落实《教育部国家体育总局共青团中央开展第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，注重引导学生在长跑中关注健身效果，关注意志品质培养，养成长跑兴趣，促进冬季长跑活动的广泛深入开展，形成热爱体育、崇尚运动的良好校园风气。从2007年开始，我校利用信息化的优势，建立学校学生的冬季长跑宣传平台，加大宣传的力度，每年通过举行阳光体育冬季长跑活动启动仪式，正式拉开我校阳光体育冬季长跑活动的序幕，通过国旗下讲话、校广播站和上冈实验初中“美丽人生”德育周刊的宣传，使“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”，“健康第一，强健体魄”，“以人的健康为本”等口号深入每一个同学的心中，以开展阳光体育冬季长跑活动来提高学生的身体素质为目的，走出教室、走向操场、跑在阳光下，积极参加体育锻炼，掀起了校园冬季长跑活动的新高潮。
三、精心谋划，狠抓落实，以活动为抓手，全面开展阳光体育活动
在学校阳光体育冬季长跑活动领导小组的指导下，政教处、年级组、体育组认真组织，积极实施，在全体班主任会议上，布置了阳光体育冬季长跑活动的具体内容：
（1）各班每周利用三节体育课完成3000m长跑；
（2）各班在校期间每天利用课外活动完成1000m长跑；
（3）节假日、寒假期间学生自行安排时间坚持每天跑完1500m；
（4）学校每年11—12月份组织一次冬季长跑竞赛活动（2007年11月16日、2008年11月28日、2009年12月11日、2010年11月10日、2011年12月9日、2012年12月9日）。
这种安排，既有学校统一组织的跑步，又有各班或学生自主选择时间的跑步，浓厚了全民健身运动的氛围，凸显了我校实施方案中提出的“我运动，我健康；我快乐，我美丽”的主题，从而彰显了“体育与美丽人生”的真谛。经过近几年组织实施，冬季长跑活动已初见成效，学生跑步技术动作越来越规范，体质也有了明显提高，根据每年10月份上报的国家体质健康测试数据显示，我校学生体质健康状况居全县前列。今年5月份测试的全校学生中长跑成绩与去年同期相比优良率就提高了20%。据班主任和任课老师反映，自开展冬季长跑活动以来，学生患伤风感冒少了，上课精神更加饱满了，学生的体质有了明显的增强，这充分说明我校的阳光体育冬季长跑活动已经取得了显著效果。
通过开展阳光体育冬季长跑活动，全体教师和学生理解了“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的体育锻炼理念，磨炼了同学们的意志品质，培养了他们良好的锻炼习惯，有效提高了同学们的身体素质，形成了浓郁的校园体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮，营造出了一个生机勃勃、健康向上的和谐环境；在阳光体育冬季长跑活动过程中师生们表现出了极大的热情，每到活动时间他们走出教室、走向操场、走到阳光下，积极参加体育锻炼，增强体质，领略体育的魅力，释放青春激情。通过几年冬季长跑活动的深入开展，我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下坚实的基础。
总之，阳光体育冬季长跑活动，我校给予了高度重视，组织工作有条不紊，效果异常显著。但是，活动的开展距离上级的要求，距离我们的目标还有一定的差距。为此，我校将把阳光体育冬季长跑活动这项工作长年累月地开展下去，让阳光体育冬季长跑活动在我校绽放出最美丽的花朵。