今天早上，随着阳光体育的铃声响起，同学们“呼啦”一下冲出了教室，迅速地在教室门口排好了队。徐老师带领着我们走到了操场上开始了我们的冬日长跑。今天的天气真冷啊！北风呼呼地刮着，刮在脸上，像刀割一样。可是同学们还是冒着严寒，一个紧挨着一个，勇敢地跑着，谁也不想掉队。刚开始的时候，我迈着轻快的脚步，觉得这样的跑步对我来说是“小菜一碟”。可是渐渐地，气温很低，寒风刺骨，风刮在脸上像针扎一般。几圈下来，同学们的鼻子、耳朵都冻僵了，完全失去了知觉，脸红得像苹果。当我们开始跑第四圈的时候，我感到心跳加快了，胸前像揣着好几只小兔似的，脚步也沉重了。我们整个队伍的速度也不如刚开始了。队伍中有小小的抱怨声，“好累哦，真不想跑了”。 这时耳边传来徐老师的鼓励声：“同学们，加油啊！坚持到底就是胜利!”我暗暗为自己加油：一定要坚持下去，不能掉出我们四（2）班的队伍。我慢慢地调整自己的呼吸，让自己有足够的体力坚持下去。大家跟我一样咬紧牙关，努力地坚持着。终于，我们跑完了五圈，完成了我们今天长跑的任务。同学一个个气喘吁吁，上气不接下气，“呼哧呼哧”嘴边冒着白白的暖气。我的双脚变热了，脚趾头也不疼了，浑身上下变得热腾腾的。俗话说得好“冬练三九，夏练三伏”。长跑的过程中，我收获了健康，学会了坚强。寒风吹不散我们坚定的信念，操场上的跑道印满我们的足迹，那足迹是我们不畏严寒的见证！我喜欢这样的冬日长跑。
四2班 周全