现在已进入冬季，在寒风凛冽的冬天，气温很低，许多人带着手套、套着围巾、穿着靴子，把自己裹的很严实，生怕被冻坏。但是在这样的季节里，跑步或许是为抵抗寒冷的一种好的体育锻炼了。
记得每次学校的阳光体育，第一件运动就是跑步，或许有些同学说跑步太累了，讨厌跑步，对我来说以前是，但现在的我说可不一定哦，我现在喜欢上了跑步。为什么呢？
以前我就是一个懒惰的孩子：当妈妈叫我洗碗的时候，我老是说“等会儿再洗”当妈妈叫我自己整理被子和衣物时，我又说“等会儿再整理”，每次回答就是“等会儿”。冬季的长跑更不用说了，一想到跑就会打个惊颤，拨浪鼓式的摇晃着脑袋说“不跑了，不跑了”。直到有一天我发现自己变胖了，想运动减减肥。先跳绳，没几下就气喘吁吁，觉得全身都不对劲似的，浑身不自在，看来还是要多运动，我心里想。要不跑步试试，说时话，那时快：起步，出发。早晨的寒风让我打了个冷颤，有点力不从心，“怕什么，跑啊”妈妈在旁边督促我，我硬着头皮，不管三七二十一，“刷的”往前跑，没跑几米，跑不动，但看看后面的妈妈，跑吧，一圈、二圈我一边跑一边有规律的呼气、吸气，跑的时候把劲用在小腿上，慢慢的，我感觉身体热了，人不怕冷了，但还是很累，毕竟刚刚开始。。。。。。
过了几天我做好作业，跳几下绳，没想到惊喜来了，好像力气比以前大了，跳起来轻松多了，一下子跳了100多个，和以前的水平比试就像一个大飞跃，看来通过跑步运动，锻炼的有力气了，人也更有精神了，我越来越喜欢跑步了。
四（2）班 黄露蔓