2012年海安县曲塘中学冬季长跑活动
启动仪式上王霖伯校长的致辞
尊敬的各位老师、各位同学：大家好！
今天，我校全体师生欢聚在此，隆重举行2012年海安县曲塘中学“阳光体育”冬季长跑活动的启动仪式。首先，我代表校长室、党总支对“阳光体育冬季长跑活动”在我校的启动表示热烈的祝贺和大力的支持！
青少年是祖国的未来，身体是革命的本钱；健康是一切事业的基础，离开了健康的身体其他的一切都是零。近年来，党中央、国务院十分重视青少年的体质健康问题。近日，教育部、国家体育总局、共青团中央又下发了《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，让“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的理念，进一步的贯彻落实、深入人心。为此，我校决定自2012年10月起，至2013年4月底。在每天上午和下午的阳光体育活动时间及体育活动时间，以年级部为责任主体、以班级为落实单位，由各年级部和体育组组织实施长跑活动。
为保证长跑活动的安全、有序、科学、有效地进行。我代表学校提出以下几点希望和要求：
一、安全第一。安全是学校工作的重中之重，各班班主任老师既是日常班级管理的责任人，也是长跑活动的第一责任人。在活动中要注意对班级同学的安全教育，提高学生的安全意识。在具体的长跑过程中，各班学生干部尤其体育委员也要注意配合班主任的组织工作。在上下楼梯、集结整队和跑动的过程中，严禁同学之间的相互推搡、打闹、嬉戏；有特殊情况须退出跑动的队伍外处理，不能突然变速、原地蹲下；如不慎摔倒要抱头团身防止踩踏，邻近同学要及时应变；身体有病不宜参加长跑运动的学生事先向班主任请假，不要带病长跑。
二、组织有序。各班应熟知本班的结队位置、跑进路线、跑动距离等活动要求；静、快、齐等纪律要求；服从大局、服从指挥，确保整个长跑活动的有序进行，展示曲塘中学学生的精神风貌和文明素养。
三、科学锻炼。及时做好长跑前的准备，减少厚重衣服；长跑时按照由慢渐快的规律，调整好自己的长跑节奏；长跑后进行放松，回教室后及时添加衣服。要在长跑活动中锻炼自己的意志，做到持之以恒。老师们也要加入到锻炼队伍，师生共同参与，营造良好运动氛围。
四、追求实效。我们启动这项活动的目的，就是为了促进我校师生体质的健康发展、身心的全面发展。我们不仅要有形式，更要有实效。为此，我们要建立严格考勤制度；学生干部、值日老师、校领导组成的督查组；每周长跑活动流动红旗的评比；长跑成绩的对比考核等制度。确保长跑活动的真实性和有效性。
老师们、同学们，希望你们积极参加阳光体育运动，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年、幸福生活一辈子”的思想深入到每一个人的心中。同时希望全体同学能够珍惜人生中最美好的时光，刻苦勤奋，努力做一名自豪、自信、自强、自律的阳光好少年。
最后，预祝我校的“阳光体育冬季长跑活动”取得圆满成功！谢谢大家！
海安县曲塘中学
2012年10月