袁巷中心小学两操评比竞赛规程
为了使我校小学生两操的整体水平得到巩固、提高，达到强身健体，健康第一的目的，根据学校教学工作计划的安排，第九周进行广播体操和眼保健操的的比赛，希望各班认真准备，比赛具体事项如下：
一、比赛时间：二○○九年四月十四日
二、比赛地点：各班教室（眼保健操）篮球场（广播体操）
三、比赛对象：各班全体学生。
四、总体要求：
（一）广播体操
1、服装整齐、统一。
2、四-六年级领操学生要做镜面示范。
3、入场退场口令规范，队伍整齐，精神饱满，有秩序。
4、做操动作要规范整齐、合拍、到位，充分展现自我精神面貌。
5、广播体操各节具体要求（三到：即动作规范到位，眼光随动作到位，思想集中到位。）
6、评分细则（总分100）
（二）眼保健操
1、做操注意力集中，两眼轻闭，全身肌肉放松。
2、穴位准确，手型正确、到位。
3、能随口令有节奏的做操，手感要轻缓，以穴位感觉酸胀为宜。
4、起止动作整齐一致。
5、卫生要求：不流长指甲，手洁净；头发无异味，梳理整洁；穿戴整齐，无异味，无污垢。
6、评分细则（总分50）
五、名次录取：
各班两操得分相加为该班最后得分。
教 导 处
二○○九年四月五日