袁巷中心小学“冬锻三项”竞赛规程
（2011～2012学年度第一学期）
一、比赛时间:第十八周（具体时间待定）
二、参加单位:袁巷中心小学各班级
三、竞赛项目及人数
（一）长跑
1、一、二年级：女生200米4人，男生400米4人；
2、三、四年级：女生400米4人，男生800米4人；
3、五、六年级：女生800米4人，男生1000米4人。
（二）跳绳
1、一、二年级（一分半钟单跳）：女生4人，男生4人；
2、三—六年级（一分半钟双摇）：女生4人，男生4人。
（三）踢毽
1、二年级（两分钟单踢）： 女生4人，男生4人；
2、三—六年级：（两分钟盘踢）女生4人，男生4人；
（四）长绳（三分钟）
三—六年级：女生4人，男生4人，摇绳2人（男女不限）
四、参赛办法
1、参加比赛的运动员身体必须健康，无心脏病、心血管疾病或遗传类疾病；
2、各班必须报足比赛项目和人数，否则不计团体成绩；
3、各运动员可兼报比赛项目，但班主任必须考虑其体力是否能胜任。
五、成绩计算
1、各单项成绩计算按N、N-1、N-2、N-3……依次累积；
2、各班跳绳、踢毽、长绳比赛单位时间内三人计数，其中一人计失败次数，取中间成绩作为该项最终成绩；
3、各班运动员各单项成绩累计为该班该单项的总成绩；
4、各班所有项目的总成绩作为本班最终成绩。
六、竞赛办法
（一）长跑:一次性决赛，按名次得分。
（二）两分钟盘踢:在半径为2米的圆形场地上进行，每人用足内侧互换踢（左足踢一次，右足踢一次为一次，每次踢起毽子的高度，不得低于腰部），可任意一脚先踢。比赛开始后，毽子触及地面、任意一脚触及地面两次、越过圆形比赛区域均，视为一次试踢失误，不计次数。如遇成绩相等，则以比赛中失败次数较少者名次列前；在相同，则抽签决定名次。
（三）一分班半双摇跳比赛采用单位时间双摇跳的形式进行。办法是：双脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状捉转720度为一次试跳。如未完成则计算为一次失败。如遇成绩相同，办法同踢毽。
（四）两分钟长绳2人摇绳，8人试跳，每人依次试跳形成“8”字跳长绳接力，计8人总试跳次数。
七、注意事项
比赛所需绳、毽由学校提供。
以上规则解释权属中心校教导处，如有不明之处，请与叶军老师联系。
袁巷中心校体育组
二0一一年十一月