以“阳光体育冬季长跑”为载体，着力打造学校体育特色
-----2007-2012年江苏省丹阳市运河中心小学“阳光体育冬季长跑”活动总结
丹阳市运河中心小学创建于1916年， 1999年通过江苏省教育现代化工程的验收，2004年创建成江苏省实验小学，2012年创建成镇江市现代化小学，是一所办学历史悠久、文化底蕴丰厚的百年老校。自2007年教育部、国家体育总局、共青团中央共同组织开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动以来，我校始终把这项工作作为学校的重点工作来抓，不断进行创新、改进，深入开展一系列深受学生喜爱的冬季长跑系列活动。在全校师生中牢固树立了“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的成长理念。把促进学校体育工作、提高师生身体素质与学校特色发展有机结合起来，走出了一条便于我校实际开展的“阳光体育冬季长跑”活动之路。现将我校活动开展的情况总结如下：
一、统一思想，多元保障。
没有体育运动的教育不是完整的教育，没有健康体质的人生不是完美的人生。我校始终把体育工作放在重中之重来抓，把它上升到学校办学理念的高度，上升到合格育人的高度，成为了学校年年抓、日日抓、人人抓的大事。“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”这是我们学生阳光体育活动的理念，更是一种行动。
1．加强领导，责任到人。
学校成立了“阳光体育冬季长跑”领导小组。由庞永红校长任组长，两位副校长任副组长，其他行政、体育教研组长任成员，直接领导开展工作。做到机构健全，分工明确，职责落实。结合学校实际情况，制定了《丹阳市运河中心小学阳光体育冬季长跑活动方案》，做到时间、地点、项目、人员、记录、考核“六落实”。
2．积极宣传，营造氛围。
学校充分利用学校小绿茵电视台、校内橱窗、班级黑板等宣传媒介，大力宣传阳光体育活动，让学生认识到体育锻炼对身体发展起到的意义，了解冬季长跑对提高身体抵抗力的作用，鼓励学生自觉、自发的进行适当的体育锻炼。每年都隆重进行“阳光体育冬季长跑”启动仪式。这些措施有力地调动了全校开展冬季长跑活动的积极性，推动了学校体育活动扎实有效地开展。
二、创新形式，丰富活动。
我校不断创新“阳光体育冬季长跑”活动形式，确保每天开展1小时阳光体育活动，全面促进学生的健康成长。
1．把“阳光体育冬季长跑”与大课间活动结合起来。
大课间是组织学生集体活动的时间，也是学生充分享受阳光的时间。我校根据学生年龄特点、结合阳光体育冬季长跑、国家体质健康测试项目设计了形式多样、生动有趣的大课间活动，既激发了学生的兴趣，又增强了学生的身体素质。如低年级活动项目为：扔沙包接力赛。比赛开始，第一人扔沙包，跑到沙包落点再扔，再跑，绕过标志物以此法回来，将沙包交给第二人，依次进行，以沙包先落到起点线队为胜。三、四、五年级比赛项目为：仰卧起坐、立定跳远、跑步接力赛。每个队1名队员以立定跳远的方式跳到对面的垫子处，做10个仰卧起坐，再跑回起跑点，依次类推。用时最少的队伍获胜。六年级学生活动内容为：长绳双向8字跳。2名运动员持绳站好，在鸣哨后将绳同方向360度摇起，10名运动员分成两队站在两侧，无论采用何种方式须间隔依次以“8”字路线跑入绳中跳跃、长绳过双脚一次、再跑出长绳，则计次数1次，在规定时间3分钟内累积计数，计数最多者获胜。如此丰富多彩的大课间活动项目，让学生充满兴趣，一到大课间活动时间，孩子们都在班主任的精心组织下认真训练，校园里随处可见学生活泼、健康、快乐的身影。这种将阳光体育与体质达标相结合的活动，不仅使学生积极参与体育锻炼，体质达标落实在平时，落实在实处，还培养了学生的集体荣誉感，团队合作精神和不断进取的品质，使活动上升到了教育的高度，达到了“一箭双雕”的最佳效果。近几年我校学生的体质健康测试成绩均处于全市前列。
2．把“阳光体育冬季长跑”与少年军校结合起来。
少年军校是我校的一大特色，我校充分利用少年军校这一载体，注重军校文化教育建设，多年来，我们渲染威严刚强的军人偶像，吸引学生锻炼像军人一样强壮健康的体魄。我们将军校文化、班级英雄文化有机地融入阳光体育冬季长跑活动之中，长跑时校园上空飞机的轰鸣声也盖不过学生嘹亮的军号声。学校每学期都聘请部队教官来校分别对教师和学生进行训练，每年三、十一月份分别开展一次“队列训练周”，我们先让教官分别训练中、高年级学生和各班班主任及体育老师，训练周结束后，由学生、体育老师和班主任再利用大课间、体育课对其他学生进行训练，然后各班组织评比，展示，师生在操场上尽情驰骋，强身健体:正步走的雄壮有力，队列训练的整齐有序……师生共同享受着阳光体育运动带给他们的身心愉悦，军校训练的挺拔身姿，规范着学生的走姿和站姿，放松了孩子紧张学习的心绪，他们在阳光体育中找同乐，在军校训练里寻健体，不仅活跃身心，强健体魄，还为健康注入了活水。以少年军校军训的形式充实和提高体育锻炼工作，创新了形式，丰富了内容，为我校的阳光体育运动注入了强劲的动力。
3．把“阳光体育冬季长跑”与学校体育特色项目结合起来。
我校在广泛开展各种形式的体育运动的基础上，经过反复比较，结合阳光体育冬季长跑，选择了竞走项目作为学校体育特色项目，以此来促进学校体育工作的突破。
每天下午三点半以后，当阳光照射在学校运动场上，也照在一群身穿迷彩服的十来岁小学生红扑扑的脸上。在体育教师的组织下，经常可以看到学生在进行竞走练习，四人一排，依次出发，轮流竞走，你不让我，我不让你。学生从竞走项目训练中既锻炼了体质，又培养了坚忍不拔的意志和耐心细致的品质。现在，竞走已经成为学校体育工作的一张名片。
4．把“阳光体育冬季长跑”与“体育、艺术2+1”结合起来。
为落实教育部关于开展“体育、艺术2+1项目”的要求，我们在实施健身体育计划的同时，努力做到“体育与艺术一起安排，一起落实，一起提高”。根据场地、师资、器材等客观条件，我校在充分尊重学生意愿的基础上，实行了“科学规划，有序引导，合理调配”的办法，对全校学生的体育项目和艺术项目做了统筹安排，具体实施步骤遵循了循序渐进的原则，不求花样，突出“实”字，在上好体育、艺术课程的基础上，我们采取了学校兴趣小组、年级、班级活动有机灵活结合的办法，使学生在体育达标的同时，还初步培养了对书法、绘画、乐器、舞蹈、科技等方面的兴趣，使学生具备一定的特长。每学期我校学生的“2＋1项目”的通过率均达98%以上。
此外，学校每学期举行两次广播操比赛和军训，每年都举行春季冬季两次运动会，春季主要以“体验快乐体育，争做阳光少年”举办一届体育节，冬季主要以迎新年为主的中、长跑比赛。这样把阳光体育活动真正落实到一日之中，从早到晚，有序安排；把体育项目落实到每一个师生身上，不同年级有不同的项目，不同的季节有不同的内容；把体育活动赛事穿插到一年四季之中，使师生体育热情春夏秋冬始终高涨。
三、齐抓共管，成效显著。
为将“阳光体育冬季长跑活动”真正落到实处，学校将各班每日情况纳入到“每日巡查”，学校行政、督导队员加强了过程督导，针对检查时发现的问题及时进行反馈。定期利用周一国旗下讲话对 “阳光体育冬季长跑活动”进行阶段性总结，对表现突出的典型班级与个人进行表扬，充分调动学生参与阳光体育冬季长跑活动的热情。
由于我校创新了阳光体育活动形式，调动了学生参与体育活动的积极性。近几年，我校的体育工作不断得到了发展：我校田径运动队连续十年进入全市甲级队前八名。2012年在全市中小学田径运动会上获得了小学组总分第一名，更有7人打破了丹阳市记录，从学校竞走运动队走出去的何琴在2010年国际田联竞走世界杯比赛中个人获得亚军，所在的中国队在女子青年组10公里比赛中获得团体冠军，在全国城运会竞走比赛中多次获得冠军，徐丽琴同学也在多项省级和国家级的比赛中取得好成绩。同时，近年来还有多位同学进入专业体校学习。在全市五年级学生身体健康素质调研中2011年排列第二名，2012年荣获第一名，学校被评为了“丹阳市中小学阳光体育运动示范校”，学校的体育工作经验2012年在镇江市体育工作年会上进行了专题交流，并入选了2012年丹阳市教育系统十佳新人新事，《镇江教育》、丹阳电视台、《丹阳日报》等媒体相继对我校的体育工作进行了专题报道……
今后我校将以“阳光体育冬季长跑”为推动，不断打造学校阳光体育运动品牌，将体育运动精神辐射到学校的各项工作中去，促进学校工作的全面发展。使学校体育工作不仅成为学校办学的一大特色，也成为学校育人的一大亮色，使我们的学生从小懂得运动锻炼的重要性，养成重视锻炼的好习惯好方法，为他们赢得更为宽广美好的未来。