兴隆庄中学
学生阳光体育冬季长跑活动实施方案
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，根据教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的要求，制定了《兴隆庄中学学生阳光体育冬季长跑活动实施方案》如下：
一、指导思想：
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起兴中学生阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：
《阳光少年与阳光体育同行》
三、实施原则：
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进中学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面
3、积极引导原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
四、参加对象、时间：
全体师生
2012年11月24日至2013年3月30日
五、活动内容：
2012年12月10日上午第二节课后在我校举行起跑仪式。以后利用大课间的半小时时间，在学校操场上举行本校冬季长跑活动。每天初中生长跑距离为1500米。在法定工作日每天以班组为单位组织学生完成跑步里程，节假日学生应自觉坚持长跑并做好记录。活动结束后每班可根据学生长跑的总里程评选出本班的“长跑之星”。
六、具体方法：
各班在操场上进行，跑时速度稍慢，队伍整齐，不得喧哗、吵闹、相互推打，否则扣其班级操行分。
七、评优和表彰：
学校将根据各班记录出勤情况、跑步评分情况综合评出校级“优秀阳光班级”，对积极组织学生进行长跑活动的班主任进行表彰。
八、注意事项：
1、有心脏病、哮喘病的学生不应参加本活动。
2、身体有不适要及时向班主任请假。
3、在跑进的过程中切忌突然下蹲或系鞋带，若有需要须离开行进的队伍。
5、免于长跑的学生可在空地场上做适量的运动或跳短绳，但不得乱吵闹。
6、本方案试行，未尽事宜另行通知。
兴隆庄中学体育教研组
2012年12月
附：启动仪式
2012年12月10日，兴隆庄中学冬季长跑启动仪式在学校操场举行，仪式上，学校向学生发出了倡议书，学生代表做了表态发言。