一、指导思想： 全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展阳光体育活动，以“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为指导思想，通过开展冬季长跑活动，磨炼青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二、阳光体育冬季长跑活动领导小组机构 组 长：穆克通 副组长：岳胜修、翟慎庆、燕西平、苏强、阚金营 成 员：各级部长、全体班主任、全体体育教师三、参加对象 初一~初四全体学生四、活动时间 2011年11月22日至2012年4月20日五、活动内容 1、2010年11月22日上午9：40在田径场举行起动仪式。 2、学生每天长跑距离基数为初一：1000米；初二~初四：1500米。在法定工作日每天以班组为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学生应自觉坚持长跑并做好记录。各班级体育委员做好本班学生每月长跑活动情况记录，在每月末将冬季长跑活动记录表交本班体育教师。六、具体实施办法： 1、各班级可分成若干个长跑小组，并各设一名小组长。 2、每位学生应将自己每日参加长跑的情况向小组长汇报，组长应做每日长跑情况记录工作，并将长跑情况向体育委员汇报。 3、体育委员再将每位学生所完成的里程数登记汇总，并于月底将本班周里程总数上报体育组。 4、每位同学应如实上报自己每日长跑情况，不得弄虚作假。 5、每位学生在长跑时应循序渐进、坚持不懈，适当安排自己的运动量。凡因病“不宜参加长跑运动”的同学，应提出书面申请，并提供有效证明，可酌情免于参加冬季长跑活动。 7、节假日和寒假期间同学们应自觉坚持长跑并做好纪录。 8、不得在有机动车行驶的公路上进行长跑锻炼，以免发生交通安全事故。 9、学校将根据各班组织、完成等情况，评选出冬季长跑优秀班级。 艺体处2011年11月