排球：正面双手垫球教学设计
单位： 南通市东方中学
执教： 顾 伟
《乐学排球》
——初一学生排球垫球教学第一课时教学设计
课的内容：软式排球正面双手垫球，体能拓展游戏
授课对象：初一 时间：2013年4月9日
南通市东方中学 顾 伟
指导思想
《义务教育体育与健康课程标准》(2011版)指出：树立运动技能教学的重要地位，强化运动技术学习;突出体育课程的核心价值;强化教学内容弹性指导;培养学生的创新精神和实践能力。重视教师引导、组织和评价作用，改变以往纯粹的传授式、注入式教学，采用适合于新课标理念的新型的教学方式。软式排球是国家教委列入新课程内容和器材配备目录，作为一种新兴的体育项目，得到普及和发展。其自身的安全、便利等特点。
初一年级的学生有着强烈的求知欲望，思维活跃、好学乐动、富于幻想，反应灵活、乐于展示。本课以新课标基本理念为指导，以培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新精神为主要目标；以启发思维、合作探究、团结协作为主线，注重对学生遇到困难挫折时心理调控，突显全体学生的全员参与和合作学习，充分展示学生个性； 通过排球垫球技术的拓展教学，充分发挥学生学习的主观能动性，学会学习，学会合作，学会创新，实现超越自我，共同进步；让每一位学生在学练中都能获得成功的喜悦，充分挖掘学生战胜困难的潜能，促进技能与情感和谐发展。
结合以上因素，设计了本课教学内容——《乐学软排》
教材分析
软式排球项目具有轻、柔、软以及易学、安全性高，竞赛和游戏形式多种多样的特点。深受学生的喜爱。本课以软排双手下手垫球为基本内容，预计双手下手垫球分三课时完成。这是第一课时，主要让学生在自主学练方式下培养对软排的兴趣，基本了解和掌握动作要领；以多种练习手段来提高学生的学习积极性，进一步巩固和提高动作技能。通过学习，提高学生解决问题的能力，增强学生克服困难的信心和毅力，体验体育活动带给他们的快乐，培养顽强的进取精神，促进学生身心健康成长。
学情分析
1．学生的基本情况：本次课是在初一年级的一个班进行教学，学生共50人。学校地处城郊，运动能力和身体素质水平差异很大，必然会导致理解技术概念的能力和掌握动作水平的差异。
2．可能存在的问题：由于排球技术有一定的技巧性，内容较难掌握，学生在学习过程中的耐性不够，可能导致运动能力较差或积极性不高的学生出现逃避学习或产生厌倦的情绪。
教学策略的设计
根据所授学生基础参差不齐和运动能力相对薄弱的特点，把教学重点放在基本技术技能的掌握和排球兴趣的培养上。本课主要采用启发引导法、合作探究法、激励调节法、价值体现法。激发学生的学习欲望，充分发挥个人能力和集体智慧，团结互助，合作共进，培养学生解决问题的能力。教学过程按“导学、启发、讨论、练习、评价”的教学步骤进行，并制定了以下教学策略：
1．根据杜威“玩中学”的理论指导本课采用了游戏竞赛的教学策略。通过竞赛激励学生的求知欲，激发学生学习垫球动作技术的积极性，提高学生的运动技能。
2．针对初中学生心理状态的特点设计了团队协作的策略。
3．为了促进学生的全面发展采用了激励评价策略。激励每一位保质保量完成垫球技术动作的教学目标，并能把这种积极向上的运动正能量迁移到团队项目练习中去。
学法指导
在学法的选择上主要是引导学生采用了观察法、自主体验法、比较分析法、合作探究学习法等帮助学生完成教学预定目标，通过教师引导、启发、示范，学生认真观察、思考、自主练习，再相互合作交流，分享成功经验，充分发挥学生得主体作用。结合师生评价、生生评价，培养学生的主动学习意识，让学生感受到自己是学习的主人，体验学习成功的快乐，为学生今后学习体育锻炼身体提供学法储备。
1. 采用游戏和竞赛法，提高学生积极性。
2. 注重启发诱导，探究式的学习方法。
3. 有意识的让学生自主锻炼，自我检验，充分发挥学生学习的主体作用。
4. 运用音乐伴奏，肢体语言对学生实施美育教育。
本课关注点
1．教师的角色的多样化。在这堂课中教师不仅担任了导演对课堂整体进行设计组织和调控而且担当了这堂课的“主持人”和“参与者”通过有机的串连，主动地参与，及时点评、鼓励、调度，让学生与老师形成教学和融，让师生成为运动的伙伴。
2．课堂评价的多元化。评价时采用师生互评、学生自评、学生互评等方式对个人和小组进行评价更有利于促进学生个体与总体发展的统一。
3．预设、生成一体化。在教学过程中密切关注学生的言行敏感地捕捉偶发性和隐蔽性信息随即应变即时调整预案促进动态生成。
七年级排球单元教学计划第一课时教案
教学对象：七 年级 班；男生 人；女生 人；执教者： 顾 伟 ；2013年 4 月9 日
内容设计1．玩球2．正面双手垫球 3．体能发展重点：手型正确，击球部位准确。（一插二夹三提） 难点：全身协调用力，控制球的稳定性。教学目标知识技能体能发展情意表现1．使学生懂得利用软排的多种健体功能，基本上知道双手下手垫球的动作要领。2．使学生熟悉球性，学生基本掌握软排的双手下手垫球方法；大部分学生连续完成互抛自垫5个以上，有良好的空间感和节奏感。3．提高学生创新思维和自学能力，培养好学善思和团队合作精神。 发展学生速度素质 培养协调运动能力 1.乐于参与练习 2.能够相互学习、团结互助、协作共进过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 一、课堂常规1．跑步入场2．师生问好3. 宣布内容4. 安全教育 二、玩球方法：学生发挥思维力、想象力、创造力和表现力，自编、自创、自选各种各式玩球活动（抛接球、环绕球等）韵律球操 三、双手下手垫球要领：注视来球，及时移动，两臂插到球下方，两臂夹紧，含胸顶肘压腕，击球时，以蹬腿、抬肩送臂的协调力量把球送出。 垫球五字诀”：插、夹、提、压、蹬。（1）垫球手型：叠掌式。（2）击球部位：腕关节以上10厘米左右。（3）击球点：腹前一臂距离处。 四、体能发展 1. 移球入筐接力 五、整理放松 小结 教师站在场地中间指挥 1．教师提示引导2．学生练习时，给予鼓励与指导3．善于发现和捕捉好的动作，进行展示。 4. 教师领做 1．教师出示挂图,讲解示范动作要领2. 徒手模仿练习，教师巡回指导,纠错3．一对一垫固定球练习4. 2人一组互相抛接球5. 一对一小幅度一抛一垫练习6．学生展示（师生评价）7．提出目标任务，中距离连续一抛一垫练习及格为3个；优秀为5个。注意学生易犯的错误动作预防及纠正：①击球部位用掌根。②击球时屈肘。③击球后，小臂不会前送。④击球时，重心高，脚步移动慢。8. 积极参与到学生的练习中，正确引导并培养学生竞争及协作意识。9. 掌握学生练习次数，时间和节奏。 1.教师布置任务、讲解要求2.学生练习与体会3.学生评价与探讨4．教师积极引导鼓励、赞扬和肯定要求：参与投入动作协调安全快速 1.教师布置任务、讲解要求2．分组练习3．师生评价与探讨4. 分组比赛 一、领做放松操二、本课总结讲评1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材 三、师生再见 学生一人一球成二路纵队跑入场，面向教师站立 1．仔细听讲2．自主练习3．集体练习 要求： 积极想象 勇于创新敢于表现 1．学生在教师指挥下学练,反思。2.徒手模仿练习，全身协调用力，避免蹬地与上身力量脱节。明确击球部位。3.击固定球练习，体会击球感觉。垫球部位要正确，垫球有力，以及全身协调用力。4．两人一抛一垫练习。体会抬臂动作和用力时力度的控制及手上的感觉。5．展示时，大胆发言，找出问题3．学生练习,自我评价4. 垫球小竞赛要求：积极动脑相互帮助坚持不懈 1．学生练习与体验2. 分组讨论移动方法3．学生进行练习4．分组比赛激情展示（约2—3次） 一、随教师做充分放松二、1学生自我评价。 2集中汇报。 3归还器材三、师生再见一、组织：如图××××0 0 0 0××××0 0 0 0××××0 0 0 0××××0 0 0 0××××0 0 0 0二、要求： 放松、调整呼吸 2 5 16 14 6 2 低 中 中高 高 低安全知识技能教育：练习密度预计平均心率所需场地器材：软排球50只，标志桶30只 30%~35%130次/分课外锻炼作业： 1分钟跳绳X 3 俯卧撑（男）15 X 2高位俯卧撑（女）15 X 2课后反思：
（初中） 排球 单元教学计划
学校： 南通市东方中学 ；教学对象： 初一 年级 班；学生：男 人；女 人；时间： 2012 ～ 2013 学年，第 2 学期；执教者： 顾 伟
单元教学目标 1.了解软式排球运动的锻炼价值，能说出垫球、传球、发球在比赛中的重要性； 2.掌握正确的准备姿势，较好地掌握正面双手垫球、正面双手上手传球、侧面下手发球的基本技术；3.发展学生的速度、耐力、力量、灵敏、协调、弹跳等身体素质； 4.表现出乐于参与、主动学习、团结合作的优良品质。
单元教材内容 运动知识与技能 体 能
针对上述教学目标与内容标准，选择准备姿势和移动、垫球及移动垫球、体侧垫球及移动、垫球综合练习为主要学习内容，并辅助游戏、体能补偿等内容。 力量、灵敏、柔韧素质
学时 学时内容 学时教学目标 重、难点 教与学组织措施 体能练习内容
1 准备姿势和移动 学习正面双手垫球 垫球拓展练习 1． 通过教学使学生初步掌握软式排球准备姿势和移动的动作要领。2． 通过教学发展学生的身体协调性、上下肢力量，通过游戏激发学生对软式排球的热爱，并养成利用软式排球自觉锻炼的习惯。3. 通过教学增强学生的自尊心和自信心，使每个学生都有成就感。并注重培养学生的合作意识和竞争意识。 重点：移动取位，击球部位 难点：身体协调配合 徒手模仿，口令提示。2、两人一组相对站立，“照镜子”练习。3、徒手模仿垫球手型，感知垫球部位，体会垫球用力顺序。4、结合球练习两人一组，短距离,小幅度一抛一垫5、游戏和比赛 移球入筐接力跑
2 正面双手垫球；复习准备姿势和移动 1.通过教学使80%以上学生基本掌握软式排球正面双手垫球的动作方法。2．发展学生的身体协调性、控球能力，使学生在练习中体会参与锻炼的乐趣，养成自觉锻炼身体的习惯，培养学生合作、探究的学习能力。3．培养学生学习的积极性、主动性、团结合作的精神和竞争意识。 重点：垫球的手型、部位 难点：身体协调配合上下肢协调用力。 观看挂图，获取直观表象。2、以滑步和交叉步做3米往返移动练习。3、自垫球练习。 4 、中距离一抛一垫5、游戏：持球接力。6、比赛：抛垫球接力赛。 推小车
3 学习移动垫球 1.通过教学使学生初步掌握软式排球移动垫球的动作要领，并能在比赛和游戏中运用。2．发展学生的身体协调性，提高学生对软式排球的感觉，并养成利用软式排球自觉锻炼的习惯。3．增强学生的自尊心和自信心，使每个学生都有成就感。并注重培养学生的合作意识和竞争意识。 重点：快速移动取位垫击来球 难点：垫球的控球的能力 巩固提高垫球的手型，垫球部位和垫球的完整动作。2、两人一组的前后移动垫球。3、两人一组的左右移动垫球。4、对墙垫球。5、自垫球比赛。6、游戏：看谁起球多。7、对垫球接力赛。 立卧撑
4 学习体侧双手垫球；复习移动垫球 1.通过教学使90%以上的学生基本掌握软式排球体侧双手垫球的技术要领，并了解体侧垫球的用途。2．发展学生的身体协调性、控球能力。3．通过游戏和比赛培养学生团结合作的精神和竞争意识。 重点：垫球方向、弧度及落点 难点：提高身体协调配合运动的能力 巩固提高移动垫球技术水平。2、借助挂图让学生对动作有直观表象。3、两人一组（一定距离面向站立），一人向对方左右l米处抛球，另一人移动后做体侧垫球，两人交换练习。4、游戏：对墙垫球比准。 折返跑 立定多级跳
5 复习 自垫球复习正面双手垫球 复习移动垫球 1. 通过教学使90%以上的学生基本掌握软式排球垫球的技术要领，并能够在游戏和比赛中应用。2．巩固提高垫球的动作，发展学生的身体协调性、控球能力。3．通过教学培养学生团结合作，互相帮助的意识。 重点：提高垫球的稳定性 难点：垫球时身体协调用力 1.巩固提高垫球动作质量、体会用力顺序。2、自垫球练习。3、一抛一垫练习。4、对垫球。5、左右移动垫球。6、比赛：穿梭接力赛。 仰卧起坐、俯卧背起练习（腰腹部力量练习）
6 综合练习 1. 通过教学使学生能根据来球判断采用传球或垫球技术，在游戏和比赛中较熟练应用。2．通过教学巩固提高垫球技术，发展学生的身体协调性和上下肢力量。3．通过教学增强学生的自尊心和自信心，培养学生的合作意识和竞争意识。 重点：垫球技术动作的强化规范 难点：提升垫球的时空感 1．抛垫球练习。2．垫球练习。3．抛、垫结合练习4．小组围圈垫球。5．比赛：分组垫球对抗比赛。 连续蛙跳20米*3
单元学习测试标准 运动知识与技能 体 能 情意与合作
1. 学生能够了解软式排球（垫球）的各技术环节。2. 基本掌握垫球的技术动作。3. 能完成本单元在排球垫球知识层面与技能层面的学习目标。 能够按要求进行各种基本东中的多次练习；能够参与所有的教学游戏活动和教学比赛 1. 学生对软式排球运动具有浓厚兴趣。2. 在课堂练习和比赛中能够与同伴相互合作，并敢于自我表现，有成就感。3. 积极参与学习活动中的交流、讨论，具有良好的合作意识和团队精神
安全预防措施 教师：课前充分预设，上课场地的选择平整；课堂教学充分做好准备活动，合理安排练习队形，加强学生的安全意识教育。学生：练习时候动作规范、注意安全，运动时候机敏灵活，避免碰撞。