运动·健康·快乐
——上高中学阳光体育冬季长跑活动倡议书
敬爱的校领导、老师，亲爱的同学们：
你们好！
我们是祖国的未来，我们充满着朝气与活力，在我们快乐成长的每一天，健康的体魄是我们奋斗与学习的前提，所以我们不仅要有良好的学习成绩，更要有健康的体魄。
早在两千多年前，古希腊圣山埃拉多斯岩上就镌刻着一句举世闻名、被反复传颂的运动名言：“如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聪明，跑步吧。”跑步，被誉为“最完美的健身运动”，而在秋冬季节进行长跑运动，更是益处良多。首先，它有助于增强我们的身体素质，锻炼我们的体能，通过在寒冷环境中慢跑达到活血祛寒，提高抗病抗寒能力的目的，增加冬日室外跑步锻炼，弥补光照的不足，是多么美好的感受。其次，它还有助于磨炼我们的意志，帮助我们养成不畏严寒，不惧风雨的刻苦品质和勇于克服困难的勇气，提升我们的自信心。再次，跑步行进间要求的班级步调一致，班级之间距离适中，更是考验着每个班的向心力和团结度，帮助我们在运动中学会如何互相帮助、支持、鼓励和合作，学会尊重与理解。
长跑之乐，乐在强身健体；长跑之乐，乐在使人精神饱满；长跑之乐，乐在团结一心，共同进退；长跑之乐，乐在轻松愉快、和谐有序。为此，我们向全校师生发出如下倡议：
一、坚持参加阳光体育冬季长跑活动，认真上好大课间，积极参加各种有意义的体育活动。
二、每天坚持长跑2000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
三、节假日与家长或同学一起积极进行各种有益于身体健康的跑步等体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、坚持每天长跑锻炼，争当“长跑之星”“运动之星”。
五、积极参加阳光体育冬季长跑的其他相关活动，争做先进个人。
“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，“铁不锻炼不成钢，人不运动不健康”。身体健康了，其他的一切才能欣欣向荣，蒸蒸日上。就让我们整装待发，抖擞精神，向着冬日宽阔的跑道进发吧！让我们一起在冬日湛蓝的天空下奔跑吧！让我们用坚定与飒爽的身姿和整齐而有序的队列展现属于我们上中学子的风采吧！
上高中学学生会
2013.元.8