沈阳市第六十一中学开展第六届学生
阳光体育冬季长跑活动实施方案
一、指导思想
为全面贯彻教育部《关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》精神，推动我校学校体育工作的优质发展，推进阳光体育活动的深入开展，引导和鼓励广大中小学生积极参加到阳光体育冬季长跑活动中来，促进学生的全面发展和健康成长。
二、活动主题：热爱祖国从体育锻炼开始
三、组织机构
1.领导小组
组长：曲东才
副组长：鄂成江 张颖
组员：关旭平 薛英伟 陶丽娟 常秀丽 关 涛
2. 领导小组下设办公室，办公室设在体育组。
组长：关旭平
副组长：薛英伟 关涛
组员：鲁长征 王晓东 刘天宇 高众 各班班主任
四、参加对象：全体学生
五、活动时间
2012年11月1日至2013年4月30日
六、活动内容
（一）启动仪式
时间：2012年11月5日上午间操时间
横幅：2012年沈阳市第六十一中学阳光体育冬季长跑活动启动仪式。
（二）宣传工作
1. 校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。
2. 各班主任利用班会及晨检时间对学生进行宣传教育。
（三）活动记录
1. 班主任老师负责管理
2. 班级体育委员及小组长负责记录统计
3. 月底上交体育组备案
七、实施方法
1、通过学校的宣传，要对全校师生宣传我校冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、按照区教育局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完1500米的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。
七、活动安排
1、冬季长跑活动从2012年11月开始到2012年4月结束，我校依据自有条件，利用间操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四路纵队作为一个方阵，各班班主任组织跟随。初一年级绕操场跑道内圈跑，初二年级、初三年级绕操场跑道外圈进行长跑，配乐进行。
2、组织学生利用体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。
3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
4、每天长跑距离（参考）基数为：1500米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
八、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的长跑活动高度重视，由德育处来负责检查（跟班监督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级的评比活动及班主任工作考评。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
九、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事。
十、评选与表彰
到2012年5月，学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。
沈阳市第六十一中学
2012年11月2日