2008年水晶小学开展阳光体育冬季长跑实施方案
一、指导思想
全面贯彻落实国家、市级文件精神，开展阳光体育运动。以“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”为指导思想，在学生中掀起体育锻炼热潮，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升耐力素质，促进学生德智体美全面发展，推动学生阳光体育运动。
二、活动主题
我运动 我健康 我快乐！
三、参加对象
全校学生
四、活动时间
2008年10月30日至2009年3月30日
五、人员组织
领导小组
组长：宋扬校长
副组长：徐媛媛书记
组员：体育教师和各班班主任
六、实施内容
1、组织发动：利用学校广播时间向全体学生进行动员，落实每天长跑时间、距离。由体育老师协调各班老师组织学生进行长跑，并做好每天每名学生长跑距离的统计，卫生老师负责监督学生体质情况。
2、长跑时间：学生在校期间每天利用上、下午课间操时间进行长跑，距离在1500米左右。学生在假期（含周六、周日）自行长跑（不少于1500米），要有记录。
3、安全措施：卫生老师长跑前进行卫生保健讲座，并全程注意长跑时学生的运动状态，发现异常及时叫停。体育老师协同各班老师教育学生听从指挥，注意间隔距离。学生假日在家跑步教育学生遵守交通规则，注意车辆和行人。
4、做好记录：各班级由班主任做好每月长跑活动情况记录，统计每个学生每月长跑的总里程。学生自己记录每日长跑里程数，每月上交一次。
七、实施原则
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，循序渐进，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动，尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。