广东省中山市五桂山学校八（1）班王心艺
微风，掺杂着绵绵细雨，吹绿了树枝的尖端，吹红了嫩绿间的一朵朵小花，她们妩媚地笑着，从寒冷的冬天苏醒过来。四月到了，春天来了，而我们刚刚结束了冬季长跑，但走在曾经奔跑的校园小路上，我仍然记得那些曾经挥洒过的每一滴汗水。
长跑，亦是一种快乐。在忙碌的学习生活之余，我们还能悠闲地在这个美丽的校园内悄无声息地跑着。偶尔倾听着树头小鸟的歌声，心灵深处原本干涸之处就立即被一股清流滋润。微风吹的“沙沙”响的声音，也觉得是一篇出自大自然的美妙乐章。
长跑，亦是一种“折磨”。虽然长跑是一种健康的生活方式，但久了也会使人感到厌烦并且枯燥无味。身体有些不适时，咬着牙也要坚持跑完，事后又觉得太不值了，没必要如此认真对待长跑，于是就开始对长跑有所松懈，满不在乎。每天身体在长跑，可心早已离长跑的精神有十万八千里了，甚至有还想落跑。校园的跑道也不似从前美丽了，鸟儿的叫声就像噪音一样在耳边回响。
时间匆匆地过着，原来对长跑炽热的心也冷淡了。突然有一天，在看电视时无意中传到一个关于讲残疾人的节目，节目里的残疾人坐着轮椅，他们不能跑，不能跳，只能一辈子坐在这小小的轮椅中眼巴巴地看着别人拥有跑跳的能力，那一双双渴望的眼睛出奇地动人，不断地刺激着我，原来，不能跑步的滋味是如此痛苦！我应该要在我还能跑步时好好珍惜能跑步的机会！
再一次以全新的心态面对长跑，不禁感受到了长跑的快乐，长跑的可贵，还有长跑那永无止境的精神！我们的学习生活就像一场长跑，许多的困难构成一个个长跑的“折磨”，也许我们会感到厌烦，感到痛苦，想要逃离这些困难。但还是要以正确的心态，把这种永无止境的精神发挥到极致。这些“折磨”也是必不可少的，正是有这些困难，这些折磨，才使我们能够感受到学习的快乐！
长跑，这种充满“折磨”的快乐，将永远带着我前行，追逐我的梦想，去迎接美好的明天！这，就是我的快乐长跑！
指导老师：黄祖悦