健康的体魄是少年儿童快乐生活、健康成长、长大为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“每天锻炼一小时、健康生活一辈子，一切为了学生、身心健康第一”的可持续发展的理念，切实开展、推进、加强阳光体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园文化生活，促进学生身心健康和谐发展。我校地处偏远，是一所较落后的农村小学。近年来，随着国家均衡城乡教育资源、促进城乡教育发展的脚步，我校办学条件得到空前提高。但是，“均衡不能仅仅理解为教学环境条件的提升，还应该升级为校园文化生活的提升，绝不能让农村孩子输在起跑线上，要为农村孩子撑起一片快乐、幸福、健康成长的晴空”。正是出于这样一种思想和认识，我们才决定克服一切困难，在我校全面推进阳光体育活动。
一、指导思想
为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“快乐无限、健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进阳光体育大课间活动为重点，蓬勃开展“校园阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作和养成教育实效、促进和谐校园紧密结合，养成师生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。
二、目标和原则
（一）目标
1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“快乐无限、健康第一”思想落到实处。
2、让学生积极、主动地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、推进校园文化建设，丰富校园文化生活，营造积极向上的校风、班风和学风。
（二）原则
1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的激德、健体、促智、育美等的教书育人功能，重视活动过程的教育。
2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。在条件成熟以后增设校园集体舞、武术健身操、韵律踏步操、感恩手语操等，将艺术、体育融为一体。
三、实施措施
1、时间安排
上午9：10—9：40，中午11：10—11：40，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。
2、活动保障
（1）健全组织机构，加强领导监督。
具体分工如下：
校长室：宏观调控，并随时督查。
政教处：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光体育——每天锻炼一小时”活动。
班主任：负责按活动计划实施。
（2）认真培训学习，提高健康意识。
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命；在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
3）师生全员参与，强化过程管理。
坚持教师、学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域包保巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、政教处检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。
四、实施内容
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校目前发展现状，现将前期活动内容安排如下：
午别 项目 内容 时间 备注
上午 晨间活动 伴随音乐踏步进场 3分钟 项目基本不变
广播体操：七彩阳光 4.5分钟
伴随音乐长跑 3分钟
伴随音乐退场 3分钟
下午 大课间活动 伴随音乐踏步进场 3分钟 1、诗文、歌曲间周更换。创造条件引入武术、集体舞训练。2、春夏上午进行、秋冬下午进行。
经典诗文背诵 3分钟
校园歌曲合唱 6分钟
伴随音乐跳绳 2.5分钟
伴随音乐退场 3分钟
五、场地安排
学前班、一、二、三年级：西操场、内圈。
四、五、六年级：东操场、西操场外圈。
具体位置由体育老师安排，做好标记。
六、活动组织过程及组织形式
（一）晨间锻炼
1、一、二、三、四、五、六年级：
（1）、进场、退场队列训练。各班在早自习下课音乐响过后，教师立即下课并组织学生在教室站队，女生在前、男生随后；集合音乐响起，各班一起成单纵队进场，所有拐弯处都成900转弯，确保队列整齐有序；先到场的班级全体学生原地踏步。活动结束后，按原路单纵队返回；全部进教室后才允许下课休息。
（2）、随着过渡音乐响起，全体学生成早操队形散开，向前看齐、向右看齐，立正。每班一名学生领操，播放第三套小学生广播体操《七彩阳光》口令版，各班伴随口令进行锻炼，教师在对后跟做。口令音乐结束后，学生随着过渡音乐向前踏步靠拢。
（3）、《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：长跑。领操学生或体育委员领跑；要求注意队形整齐、完整，步伐轻快、一致，不准手捅荷包、不准牵手带跑、不准推拉拥挤、不准踩踏脚跟；遇到鞋带松散，需右侧出列系带然后跟进；遇身体不适可右侧出列并向老师报告。学前班不跑步；一二三年级跑西场内圈两圈后跟进，全长400米；四五六年级从东场经西场外圈两圈后回原场地，全长800米。
2、学前班学生在会议主席台上由老师陪着做小游戏或观看。
（二）、大课间活动
1、进场、退场队列训练。各班在早自习下课音乐响过后，教师立即下课并组织学生在教室站队，女生在前、男生随后；集合音乐响起，各班一起成单纵队进场，所有拐弯处都成900转弯，确保队列整齐有序；先到场的班级全体学生原地踏步。活动结束后，按原路单纵队返回；全部进教室后才允许下课休息。
2、经典诗文朗诵：《春晓》、《登鹳雀楼》、《咏柳》、《悯农》，适合一至六年级学生朗诵。
3、校园歌曲合唱：《送别——长亭外》、《歌声与微笑》。
4、《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：跳绳。
（1）、单人单跳。
（2）、每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。
待条件成熟后，开展校园集体舞和武术健身操以及手语操、韵律踏步等活动。
七、活动要求
1、每班班主任必须到本班活动场地，组织、安排本班学生站队和活动，指导、设计分散活动内容，让每个学生活动起来，并注意安全。
2、政教处和体育老师负责各年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
八、注意事项
1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。
2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。
应城市天鹅镇西湖小学
2013年3月4日