为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《全民健身计划纲要》的指示精神，响应教育部、国家体育总局、共青团中央关于“开展第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的号召，在全校学生中开展了“热爱祖国从体育锻炼开始”冬季长跑活动。这项活动得到了校领导的高度重视，得到了全校师生的积极响应。自 2012年11月1日学校“小脚丫健康行”冬季长跑活动正式在校园启动。至今，我校的“热爱祖国从体育锻炼开始”学生象征性长跑活动，已经取得了阶段性的成果。
2012年学校被评为河西区开展冬季长跑活动优秀单位。
一、领导重视 全员响应
河西教育局体卫艺科领导非常重视我区中小学的的冬季长跑活动，下大力气，投入资金组织区骨干学校到兄弟省市学习、取经，将“增强学生体质”的口号落在实处。我校领导对此项工作非常重视，立即成立了以一把校长为组长，主管校长、主任、体育组长为副组长，体育教师、卫生教师、班主任为组员的学校冬季长跑活动领导小组，制定了冬季长跑活动方案、长跑活动安全预案。学校做到专项管理目标明确，学生活动管理有序。
在冬季长跑启动仪式上，一把校长亲抓共管，号召全体学生“跑出顽强的毅志，练出健康的体魄，跑出三水团结进取，积极向上的精神！”学校大队向全体师生发出倡议“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。” 自2012年11月1日学校冬季长跑启动仪式后，体育教师利用体育课、大课间活动、群体活动的时间，指导学生在校园里开展起轰轰烈烈的跑操活动，师生参与率达98%以上。
二、班班互动 展示风采
为了提高冬季长跑活动的实效，体育组教师根据学生年龄特点精心安排跑操活动，大大提高了学生参与象征性长跑和跑操的积极性。象征性的到达一个地区，就邀请本周的升旗手向全体学生介绍本地区的风土人情、人文景观和全民参与体育活动的景象等，让学生借此象征性长跑活动，通过“小脚丫”“走遍”祖国的大好河山，了解祖国日新月异的变化，宣传全民健身活动在祖国各地区的开展情况……一位学生这样说到：今天，我们把目光聚焦于天津奥林匹克中心体育场——水滴。除了鸟巢和水立方之外，我们已经找不出比它更吸引眼球的体育场馆了！水滴，从天外飘来的一滴水。我感受到了天津的变化是如此的巨大，到了水滴后，我都怀疑这是不是天津？怎么那么美啊！附近的商业设施是那么的齐全，人们在场馆周围跑步、打羽毛球、做健身操，走着优雅的步子，多么惬意！发言学生的心情溢于言表，愉悦的同大家共同分享着在长跑过程中的收获！
5年1班班主任刘莹老师利用周班会时间，抓住机遇，在班内召开了以“新跑操 新感受”为主题的班会。班会上同学们积极发言，畅谈感受。薛妍同学说“跑操活动不仅增强了我们的体质，磨练了我们的意志，而且增进同学彼此之间的了解和友谊，激发了全班同学奋发向上的意志。”王凯宁同学表示“我把老师教给我的锻炼方法，教给了爸爸妈妈，带动全家人一起参加体育锻炼，增强体质。”
班主任刘莹深有感触地说“以前一到冬天，班里体质弱、免疫力差的学生就特别容易患感冒，有时班里有将近三分之一的学生因患病而不能来上课。但自从学校开展阳光体育运动以来，学生参与大课间活动的热情特别高，即便是以前那些不愿意参加锻炼的学生，也对大课间活动产生了浓厚的兴趣。现在，我和学生家长都明显感到学生的体质增强了，冬天患感冒的学生人数比以前有了大幅下降。”
培养学生品质、砺炼学生意志，倡导积极参与体育锻炼是这节班会的宗旨。在这次班会上，同学们还收集了许许多多的有关全民健身的见闻和冬季长跑小常识。他们以小品、诗歌、小制作、绘画等多种形式，热爱体育、崇尚运动、关注健康！本次的主题班会受到与会教师的高度好评。
三、增长才干 锻炼身体
为了保证长跑活动持续健康地发展，学校在每天组织的长跑活动中聘请专门的同学作小管理员，不仅每天为学生做跑步纪录，还负责收集祖国各地的风土人情和全民健身相关知识和在长跑过程中的好人好事。
段邑菲同学在一篇冬季长跑征文中写道：以前，我是我们班请假次数最多的同学，我不爱运动，经常生病，更别说参加长跑活动了。每次跑步我都以“生病”为借口请假，生病不仅使我成绩下降，还使我身体的抵抗力下降。在老师的鼓励和父母的说教下，我参加了学校“小脚丫健康行”冬季长跑活动。我和同学们互相鼓励，互相监督，真正感受到了阳光下、操场上的快乐，就这样，我坚持下来了，我为自己感到骄傲和自豪！还有许多同学这样写道：参加“小脚丫健康行”冬季长跑活动，让我们体会到每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的深刻内涵。
正如校长在2012冬季长跑启动仪式上所说：“同学们，让我们全体师生共同走进阳光、走向操场，运动起来，锻炼起来，广泛宣传全民健身的理念，全面开展阳光体育运动，锻炼我们的身体、热爱我们的祖国，成为‘达标争先，强健体魄’的合格小公民！
河西区三水道小学
2013-04