中山市小榄镇中心小学第六届阳光体育冬季长跑活动方案
（2012-2013学年）
一、指导思想
为了证学生每天一小时校园体育活动的开展，进一步掀起阳光体育冬季长跑活动新高潮，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，提高学生体质特别是耐力素质。根据市教育局《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》（中教通［2013］51号）精神，特制定《中山市小榄镇中心小学第六届阳光体育冬季长跑活动方案》。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象
小榄镇中心小学全体师生
四、活动时间
不设统一结束时间
五、活动内容与要求
1、2013年3月9日，学校利用早操时间举行校级阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
2、冬季长跑每天长跑距离基数为：1－4年级根据学生的年龄特点，合理安排运动量，第天400-800米，小学五－六年级每天800-1000米。在法定工作日每天以下午大课间活动时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，同时结合早操、体育课与体育课外活动进行。节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。本学期长跑目标为70公里。
3、各班级由班主任督促体育委员做好每日每生长跑里程登记，在冬季长跑活动结束后，统计每个学生长跑的总里程，登记表由体育科组发放。一定要实事求是做好登记并保管好。
4、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
5、鼓励学生坚持写长跑日记，并把文字材料上报体育科组。
6、健康教育课安排一定的时间进行长跑知识讲座，同时也安排适量的长跑活动。
六、注意事项
1、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。
2、全体老师参加阳光体育冬季长跑活动，班主任参加各自班级的跑步（班主任助理在自己班级队伍前面领跑，班主任在自己班级队伍后面管理，关注每一位学生，及时妥善处理突发事件），任课老师协助组织管理好所任班级的学生，确保学生跑步安全。
3、在跑步过程中，各班应按场地划分的地点进行。班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥，要求队伍整齐，步调一致。
4、少先队（服务队）每天对检查情况及时反馈给班级，以利于班主任及时整改。
七、评选表彰
学校对各班开展的冬季长跑活动进行全程检查，对在活动中表现突出的教师、班级和学生进行表彰，对学生的表彰记入学生素质报告书。
附件1：小榄镇中心小学阳光体育长跑活动领导组织机构及职责
附件2：小榄镇中心小学阳光体育冬季长跑安全预案
中山市小榄镇中心小学
2013年3月12日
附件1
小榄镇中心小学阳光体育冬季长跑领导组织机构及职责
一、组织机构
1、领导组
组 长：陈淑南（校长）
副组长：周小燕（副校长）、朱远康（副校长）
成 员：孙家敏、张军、李志昭、冼燕盛、陈康宁、罗颜清、各年级组长
2、领导组下设服务小组
（1）安全管理监控组
组 长：周小燕（副校长）
副组长：孙家敏（教导主任）、陈康宁（体育科组长）
成 员：各年级组长、全体体育教师
（2）活动技术组
组 长：陈康宁（体育科组长）
副组长：罗颜清（大队辅导员）
成 员：全体体育教师
（3）活动执行组
组 长：孙家敏（教导主任）
副组长：陈康宁
成 员：班主任及班主任助理
（4）活动宣传报道组
组 长：李志昭（教导副主任）
副组长：（信息科科组长）
成 员：信息科组及少队部
二、工作职责
1、安全管理监控组：负责纪律及安全工作。要制定详细具体的安全管理制度及预案，派专人负责，并做到严格管理、严格执行。保证长跑活动秩序正常，确保安全。
2、活动技术组：负责对长跑的技术指导、活动时间、场地分配、现场管理以及进行督导检查。
3、活动执行组：要开展班级学生长跑活动宣传教育，并充分发挥班干部的组织管理工作。（1）组织学生参与活动；（2）检查学生活动情况，检查项目—学生身体健康状况、长跑时间、长跑里程；（3）统计数据，按时上报；（4）维护秩序，确保安全。
4、活动宣传报道组：要采取多种形式积极开展冬季长跑的宣传教育活动，做好通讯报道工作。
附件2
小榄镇中心小学阳光体育冬季长跑安全保护应急预案
（试行）
为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，确保《小榄镇中心小学阳光体育冬季长跑活动方案》的安全实施，特制定冬季长跑安全保护应急方案。
一、领导小组
组长：陈淑南（校长）
副组长：周小燕（副校长）、陈康宁（体育科组长）
组员：朱远康、张军、孙家敏、冼燕盛、李志昭、各年级组长
二、预防与应对措施
1、预防不安全事故的发生
① 冬季长跑开始前，由体育组确定好长跑路线（校内）。不得选择校外，如交通拥挤，易于发生交通事故的路段作为学生长跑路线。
② 体育组组长负责勘查长跑路线上的不安全隐患，如：察看跑道有无积水现象，有无地面障碍物，并负责予以排除或提出防止事故的具体措施。
③ 校门卫把好门卫关，在学生进行长跑时禁止一切汽车、自行车在校内运行等。
④ 长跑前，各年级负责对学生进行长跑中的安全教育。同时提出注意安全的具体办法，并落实到具体班级。
⑤ 班主任或助理必须跟在长跑的学生队伍中，保护学生安全。体育老师在跑道上各段察看意外情况发生，协助管理学生队伍。
⑥ 对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生不能强求参加。（由班主任老师收集各班人数情况上交体育组）。
⑦ 由行政值班领导、值日教师统一组织各年级不能参加长跑的学生，进行其他有益的体育锻炼活动。
三、具体分工
1.周校长与陈康宁老师负责整个活动的安全监控
2.各班队伍由本班班主任与助理负责监控
3.四年级队伍由体育老师黄明与梁旭铨负责监控，五年级由体育老师卢锋与李锦堂负责监控，六年级由体育老师关绍杭与叶日宁负责监控。
小榄镇中心小学阳光体育冬季长跑活动领导小组
二0一三年三月十二日