亲爱的同学们：
你们是否知道，古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”这句格言告诉我们“生命在于运动”，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动；坚强的意志人人都可以得到，秘诀仍是坚持运动。
开展学生阳光体育冬季长跑活动，是为全面贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，通过冬季长跑活动提高学生的身体素质，培养顽强不畏严寒的意志品质。
同学们，开展冬季长跑活动主要是为了提高同学们体质健康水平，特别是为了提高同学们的耐力素质水平。我们小学生每天长跑的基数是1000米，要求同学们在校期间每天以班级为单位利用大课间时间完成跑步里程，节假日和寒假期间同学们也要自觉坚持长跑并做好记录。
亲爱的同学们，大家从现在起要行动起来，希望同学们能在课间走出教室，走到操场上来，呼吸清新的空气，沐浴和煦的阳光，融于团队中，踊跃参加丰富多彩的体育活动，每天坚持锻炼一小时，至少跑1000米，并努力掌握2项以上日常锻炼的体育技能；坚持每天上好眼操，间操，在大课间积极主动地进行运动，养成良好的体育锻炼习惯。以热爱生命、热爱运动的态度对待体育，以饱满的热情投入到阳光体育运动中来；在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐；用健康的体魄和饱满的精神状态迎接每一天的学习和生活 ；让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。
生命源于运动，运动更能让生活充满阳光。亲爱的同学们，让我们在“更高、更快、更强”的奥运精神的感召下，快乐运动起来吧，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道，享受强身健体之益、享受科学文明的生活方式之益、享受高尚品格的教育熏陶之益！去追逐我们健康的人生吧！